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Proteína de soro
Proteína de soro

Leite
Leite



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X
Proteína de soro
X
Leite

Proteína de soro vs Leite

1 Calorias
1.1 Calorias
352,00 kcal42,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
113,00 kcalnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
27,00 kcalnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
99,00 kcalnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
Não aplicávelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
78,13 g3,37 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
6,25 g4,99 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
3,10 g0,00 g
Sorvete de baunilha
0 10.3
1.8.2 Açucar
0,00 g5,20 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
1,56 g0,97 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
2,00 g0,63 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,00 g0,00 g
Manteiga
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,30 g0,04 g
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,16 g0,28 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
27,03 mg5,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
0,00 IU47,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg0,02 mg
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg0,19 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg0,09 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg0,04 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
33,00 ug5,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg0,47 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
Paneer
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 IU1,00 IU
Iogurte fatos
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
Manteiga
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg0,01 mg
Paneer fatos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,10 µg
Iogurte fatos
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
469,00 mg125,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
1,13 mg0,03 mg
Paneer fatos
0 70
2.4.3 Magnésio
195,00 mg11,00 mg
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
1 321,00 mg95,00 mg
Gelato fatos
0 1409
2.4.5 Potássio
500,00 mg150,00 mg
Gelato fatos
0 1794
2.4.6 Sódio
156,00 mg44,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.4.7 Zinco
6,18 mg0,42 mg
Gelato fatos
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
3,44 g89,92 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, previne o cancro
3.1.1 Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
remédio para dor de cabeça, remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
não aplicável
age como um gel de olho natural, tratando inchado e inchaço olhos, age como um limpador natural facial, hidratante natural, melhor remédio para problemas de pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, melhora a tez, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, clareia a tonalidade da pele, Natural caseiro facial máscara, softner natural da pele, remove olheiras, encolhe e aperta os poros, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas, usado para remover maquiagem
3.2.2 Cuidado capilar
não aplicável
age como um detangler cabelo natural, melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, impede de calvície, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
dá um novo visual para materiais de couro quando friccionado com ele, dá um brilho a móveis, dá um brilho para os talheres quando embebido nele, lava as manchas de tinta e patches quando esfregado com ele
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rica em fósforo, rico em vitamina A, rico em vitamina D
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, Hives, dificuldade para respirar, não disponível, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, espirros
4 O que é
4.1 O que é
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
O leite é um líquido branco opaco que é enriquecido com gordura e proteínas produzidas por mamíferos para a alimentação dos jovens!
4.1.1 Cor
branco
branco
4.1.2 Sabor
depende de agentes aromatizantes
leitoso
4.1.3 Aroma
não disponível
leitoso
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Europa
leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
leite cru ou leite não pasteurizado
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
panela, Stirrer
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
8- 10 horas
5 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
NA
15
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
72,00 °F99,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
5.5.2 Validade
cerca de 6 meses
até 3 dias