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Proteína de soro
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Leite
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Proteína de soro
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Leite

Proteína de soro vs Leite nutrição
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Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

27,03 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU47,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,61 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

2,02 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,14 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,61 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

33,00 ug5,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,45 µg0,47 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU1,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

469,00 mg125,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

1,13 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

195,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

1 321,00 mg95,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

500,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

156,00 mg44,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

6,18 mg0,42 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

3,44 g89,92 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Comparação de produtos lácteos

Alimentos lácteos ricos em proteínas

Queijo Brie
Queijo Brie fatos
Camembert Queijo
Camembert Queijo fatos
Leite de rena
Leite de rena fatos
Leite
Khoa
Leite vs Khoa
Leite
Skyr
Leite vs Skyr
Leite
Leite Pó
Leite vs Leite Pó

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