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Proteína de soro
Proteína de soro

Leite
Leite



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X
Proteína de soro
X
Leite

Proteína de soro vs Leite fatos

1 Calorias
1.1 Calorias
352,00 kcal42,00 kcal
Tudo sobre Leite orgânico
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
113,00 kcalnão disponível
Tudo sobre Manteiga de iaque
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
27,00 kcalnão disponível
Tudo sobre Açoitado creme
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
99,00 kcalnão disponível
Tudo sobre Paneer
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
Não aplicávelnão disponível
Tudo sobre Paneer
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
78,13 g3,37 g
Tudo sobre Leite evaporado
0 215
1.8 Carboidratos
6,25 g4,99 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 205
1.8.1 Fibra
3,10 g0,00 g
Sorvete de baunilha
0 10.3
1.8.2 Açucar
0,00 g5,20 g
Tudo sobre Queijo suíço
0 54.08
1.9 Gorduras
1,56 g0,97 g
Tudo sobre Yakult
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Paneer
1 91
1.9.2 Gordura saturada
2,00 g0,63 g
Tudo sobre Amasi
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,00 g0,00 g
Manteiga
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,30 g0,04 g
Tudo sobre Paneer
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,16 g0,28 g
Tudo sobre Zincica
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
27,03 mg5,00 mg
Tudo sobre Creme de queijo
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
0,00 IU47,00 IU
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg0,02 mg
Tudo sobre Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg0,19 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg0,09 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg0,04 mg
Tudo sobre Açoitado creme
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
33,00 ug5,00 ug
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg0,47 µg
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
Paneer
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 IU1,00 IU
Tudo sobre Iogurte
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
Manteiga
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg0,01 mg
Tudo sobre Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,10 µg
Tudo sobre Iogurte
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
469,00 mg125,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 1705
2.4.2 Ferro
1,13 mg0,03 mg
Tudo sobre Paneer
0 70
2.4.3 Magnésio
195,00 mg11,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 444
2.4.4 Fósforo
1 321,00 mg95,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1409
2.4.5 Potássio
500,00 mg150,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1794
2.4.6 Sódio
156,00 mg44,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 7022.4
2.4.7 Zinco
6,18 mg0,42 mg
Tudo sobre Gelato
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
3,44 g89,92 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, previne o cancro
3.1.1 Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
remédio para dor de cabeça, remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
não aplicável
age como um gel de olho natural, tratando inchado e inchaço olhos, age como um limpador natural facial, hidratante natural, melhor remédio para problemas de pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, melhora a tez, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, clareia a tonalidade da pele, Natural caseiro facial máscara, softner natural da pele, remove olheiras, encolhe e aperta os poros, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas, usado para remover maquiagem
3.2.2 Cuidado capilar
não aplicável
age como um detangler cabelo natural, melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, impede de calvície, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
dá um novo visual para materiais de couro quando friccionado com ele, dá um brilho a móveis, dá um brilho para os talheres quando embebido nele, lava as manchas de tinta e patches quando esfregado com ele
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rica em fósforo, rico em vitamina A, rico em vitamina D
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, Hives, dificuldade para respirar, não disponível, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, espirros
4 O que é
4.1 O que é
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
O leite é um líquido branco opaco que é enriquecido com gordura e proteínas produzidas por mamíferos para a alimentação dos jovens!
4.1.1 Cor
branco
branco
4.1.2 Sabor
depende de agentes aromatizantes
leitoso
4.1.3 Aroma
não disponível
leitoso
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Europa
leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
leite cru ou leite não pasteurizado
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
panela, Stirrer
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
8- 10 horas
5 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
NA
15
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
72,00 °F99,00 °F
Tudo sobre Iogurte congelado
-20 383
5.5.2 Validade
cerca de 6 meses
até 3 dias