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Minha dieta de laticínios


Preenchidas leite vs Kaymak


Kaymak vs Preenchidas leite


Calorias

Calorias por 100g
0,15 kcal   
99+
585,00 kcal   
9

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
0,96 g   
99+

Carboidratos
12,00 g   
31
3,31 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
0,39 g   
4

Gorduras
8,00 g   
39
63,10 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
60 %   
19

Gordura saturada
1,90 g   
15
37,66 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
1,80 g   
10
1,45 g   
13

Gordura monoinsaturada
4,40 g   
99+
16,51 g   
9

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
4,90 mg   
99+
54,00 mg   
27

Vitaminas
  
  

Vitamina A
17,08 IU   
99+
691,00 IU   
26

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
15
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
10,00 ug   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
23
0,41 µg   
36

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,20 mg   
11
não disponível   

Vitamina D
não disponível   
25,00 IU   
15

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
2,36 mg   
4

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
11,20 µg   
3

Minerais
  
  

Cálcio
75,64 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnésio
17,08 mg   
28
6,00 mg   
99+

Fósforo
236,68 mg   
32
70,00 mg   
99+

Potássio
339,20 mg   
16
91,00 mg   
99+

Sódio
139,10 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Zinco
0,85 mg   
34
2,93 mg   
15

Outro
  
  

Agua
213,91 g   
32,40 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
desconhecido   
ajuda as células brancas do sangue, melhora a taxa de metabolismo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, estimula cérebro e suas funções   

Outros benefícios gerais
desconhecido   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
hidratante natural, trata linhas finas e rugas   

Cuidado capilar
desconhecido   
estimula o crescimento do cabelo, reduz a queda de cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
desconhecido   
NA   

Importância nutricional
desconhecido   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina   

Alergia
  
  

Preenchidas leite e Kaymak Sintomas de alergia
não disponível   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos   

O que é

O que é
Lacticínio producto   
Kaymak é um tipo de creme de concentrado, o que é tradicionalmente fabricados a partir de búfalo ou leite de vaca na Turquia. É geralmente consumido com mel no café da manhã e algumas sobremesas tradicionais turcas.   

Cor
não disponível   
branco   

Preenchidas leite e Kaymak Sabor
não disponível   
cremoso, leitoso   

Preenchidas leite e Kaymak Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
desconhecido   
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite desnatado, óleo vegetal   
leite homogeneizado, açoitado Creme   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
desconhecido   
recipiente, panela grande, pirex prato, panela rasa   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não definido   
24 horas   

tempo de cozimento
desconhecido   
480   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Validade
desconhecido   
5- 7 dias   

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