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Minha dieta de laticínios


Preenchidas leite vs Coalhada


Coalhada vs Preenchidas leite


Calorias

Calorias por 100g
0,15 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
206,00 kcal   
6

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
14,00 kcal   
3

Calorias em 1 xícara
não disponível   
28,00 kcal   
3

Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
11,12 g   
39

Carboidratos
12,00 g   
31
3,38 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
2,67 g   
26

Gorduras
8,00 g   
39
4,30 g   
29

Gordura saturada
1,90 g   
15
1,72 g   
12

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,80 g   
10
0,12 g   
99+

Gordura monoinsaturada
4,40 g   
99+
0,78 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
4,90 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
17,08 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
12,00 ug   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
23
0,43 µg   
35

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,20 mg   
11
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
3,00 IU   
30

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
75,64 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnésio
17,08 mg   
28
8,00 mg   
99+

Fósforo
236,68 mg   
32
159,00 mg   
38

Potássio
339,20 mg   
16
104,00 mg   
99+

Sódio
139,10 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zinco
0,85 mg   
34
0,40 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
213,91 g   
79,79 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
desconhecido   
Aids infecções intestinais, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege contra doenças cardíacas, previne o cancro   

Outros benefícios gerais
desconhecido   
Aids ressaca, remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, fornece energia, estimula cérebro e suas funções   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
desconhecido   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
desconhecido   
No uses found   

Importância nutricional
desconhecido   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Preenchidas leite e Coalhada Sintomas de alergia
não disponível   
cólicas abdominais, dor abdominal, congestionamento, Constipation, diarréia, dificuldade em respirar, eczema, gás, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira   

O que é

O que é
Lacticínio producto   
Coalhada é uma substância macia, branca formada quando coagula leite, usado como a base para o queijo.   

Cor
não disponível   
branco   

Preenchidas leite e Coalhada Sabor
não disponível   
azedar   

Preenchidas leite e Coalhada Aroma
não disponível   
fresco, cheiro azedo   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
desconhecido   
desconhecido   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite desnatado, óleo vegetal   
leite, iogurte   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   

Coisas que você precisa
desconhecido   
panela grande, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não definido   
3- 4 horas   

tempo de cozimento
desconhecido   
15   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Validade
desconhecido   
5- 7 dias   

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