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Minha dieta de laticínios


Pomazankove Maslo vs Queijo azul


Queijo azul vs Pomazankove Maslo


Calorias

Calorias em 1 copo
-  
100,00 kcal  
9

Calorias
328,00 kcal  
36
353,00 kcal  
30

Calorias em 1 colher de sopa
102,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
717,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
-  
100,00 kcal  
29

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,00 g  
99+
21,40 g  
25

Carboidratos
6,00 g  
99+
2,34 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
3,00 g  
29
0,50 g  
10

Gorduras
33,00 g  
99+
28,74 g  
99+

Teor de matéria gorda
-  
29 %  
26

Gordura saturada
22,00 g  
99+
18,67 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
0,80 g  
33

Gordura monoinsaturada
0,00 g  
99+
7,78 g  
33

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
150,00 IU  
99+
721,00 IU  
25

Vitamina B1 (tiamina)
-  
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
-  
0,38 mg  
18

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
1,02 mg  
9

Vitamina B6 (piridoxina)
-  
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
38,00 ug  
11
36,00 ug  
12

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,22 µg  
17

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 IU  
99+
21,00 IU  
25

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,97 mg  
11
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,40 µg  
14

Minerais
  
  

Cálcio
120,00 mg  
99+
528,00 mg  
22

Ferro
-  
0,31 mg  
38

Magnésio
2,00 mg  
99+
23,00 mg  
24

Fósforo
97,00 mg  
99+
387,00 mg  
24

Potássio
-  
256,00 mg  
22

Sódio
230,00 mg  
38
1 146,00 mg  
8

Zinco
-  
2,66 mg  
22

Outro
  
  

Agua
-  
42,41 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, fornece energia  
Aids sistema nervoso  

Outros benefícios gerais
-  
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  

Cuidado capilar
-  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
usada para fazer curativos e coberturas sobre hambúrgueres e saladas  

Importância nutricional
boa fonte de calorias  
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, contém magnésio, boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
diarréia, rouquidão da garganta causando dificuldade em engolir, Tinhoso erupções, congestão nasal, ataques tosse persistente, nariz escorrendo ou entupido, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira  

O que é

O que é
  • maslo Pomazánkové é um produto lácteo tradicional Checa e Eslovaca.
  • Isto é um spread feito de creme de leite, leite em pó e leitelho em pó.
  
queijo azul é uma classificação geral de queijo que têm culturas do fungo Penicillium acrescentou, de modo que o produto final é manchado veado com blue  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
salgado, afiado, Tangy  

Aroma
-  
cheiro azedo, Forte  

Vegetariano
-  
não  

Procedência
República Checa  
Europa, França  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
manteiga, emmental, alho, Salsinha, Azedar Creme, espalhar manteiga sem sabor  
sal queijo, cultura fermento lático, leite, bactérias penicillium roqueforti  

Fermentação agente
-  
molde glaucum penicillium, molde roqueforti penicillium  

Coisas que você precisa
tigela, panela, Stirrer  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
20- 30 minutos  
15- 20 minutos  

tempo de cozimento
10  
20  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
1- 2 semanas  
3-4 semanas  

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Tipos de manteiga

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