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Minha dieta de laticínios


Pele de leite vs Manteiga


Manteiga vs Pele de leite


Calorias

Calorias em 1 copo
298,00 kcal  
99+
1 628,00 kcal  
99+

Calorias
123,00 kcal  
99+
717,00 kcal  
5

Calorias em 1 colher de sopa
18,00 kcal  
14
102,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
37,00 kcal  
16
204,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
320,00 kcal  
99+
102,00 kcal  
31

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,13 g  
99+
1,00 g  
1

Carboidratos
4,73 g  
99+
0,06 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
4,13 g  
38
0,06 g  
1

Gorduras
10,39 g  
99+
81,11 g  
99+

Teor de matéria gorda
-  
4 %  
4

Gordura saturada
7,03 g  
99+
51,00 g  
99+

Gordura trans
0,46 g  
8
3,30 g  
16

Gordura poliinsaturada
0,55 g  
99+
3,00 g  
6

Gordura monoinsaturada
3,32 g  
99+
21,00 g  
5

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
35,00 mg  
34
0,85 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
354,00 IU  
99+
2 499,00 IU  
1

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,00 ug  
99+
3,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,19 µg  
99+
0,17 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,00 IU  
99+
60,00 IU  
4

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
1,50 µg  
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
2,32 mg  
6

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg  
22
7,00 µg  
5

Minerais
  
  

Cálcio
107,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Ferro
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Magnésio
10,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Fósforo
95,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Potássio
132,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Sódio
61,00 mg  
99+
643,00 mg  
19

Zinco
0,39 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
81,12 g  
17,94 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia  
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Outros benefícios gerais
-  
melhora a digestão, reduz o calor do corpo  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento  
esfolia a pele morta do corpo, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico  

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes  
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo  
remove a seiva das mãos e braços, acalma os pés, parar portas de guinchando, usada para cortar itens pegajosas  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira  
cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Bloating, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade em respirar, tontura, sentimento de ser luz dirigida, perda de consciência, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, pieira  

O que é

O que é
Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.  
A manteiga é um gordo alimentar sólido feito de creme e leite pelo processo de bater.  

Cor
branco  
pálido amarelo  

Sabor
cremoso, leitoso, Grosso  
salgado  

Aroma
leitoso  
amanteigado  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
Japão  
China, Índia, Japão, Rússia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite  
Plain Creme, açoitado Creme  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
recipiente  
tigela, liqüidificador, coador  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
15- 20 minutos  

tempo de cozimento
15  
25  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Validade
1 mês  
2- 3 semanas  

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