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Minha dieta de laticínios


Neufchatel Queijo vs Soft servir


Soft servir vs Neufchatel Queijo


Calorias

Calorias em 1 copo
253,00 kcal  
99+
267,00 kcal  
99+

Calorias
253,00 kcal  
99+
222,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
70,00 kcal  
40
133,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
72,00 kcal  
34
133,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
253,00 kcal  
99+
267,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
9,15 g  
99+
4,10 g  
99+

Carboidratos
3,59 g  
99+
22,20 g  
24

Fibra
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Açucar
3,19 g  
30
21,16 g  
99+

Gorduras
22,78 g  
99+
13,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
23 %  
20
4 %  

Gordura saturada
0,28 g  
3
6,00 g  
39

Gordura trans
21,00 g  
18
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
21,00 g  
2
0,46 g  
99+

Gordura monoinsaturada
21,00 g  
5
3,49 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
21,00 mg  
99+
78,00 mg  
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A
841,00 IU  
21
506,54 IU  
34

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
28
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
14,00 ug  
24
7,74 ug  
34

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,68 mg  
29

Vitamina D
10,00 IU  
31
24,94 IU  
20

Vitamina D(D2+D3)
0,30 µg  
15
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg  
24
0,52 mg  
20

Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg  
19
0,77 µg  
26

Minerais
  
  

Cálcio
117,00 mg  
99+
112,60 mg  
99+

Ferro
0,13 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Magnésio
10,00 mg  
99+
10,30 mg  
99+

Fósforo
138,00 mg  
99+
99,70 mg  
99+

Potássio
152,00 mg  
99+
152,22 mg  
99+

Sódio
334,00 mg  
32
52,46 mg  
99+

Zinco
0,82 mg  
38
0,44 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
63,11 g  
59,80 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
aumenta a fertilidade, fornece energia  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, rejuvenesce a pele  

Cuidado capilar
-  
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio  
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Neufchatel é um queijo de leite de vaca francês, que tem uma textura macia.  
Soft servir é um tipo de sorvete que é mais suave do que sorvetes regulares, como resultado do ar que está sendo introduzidas durante o congelamento.  

Cor
branco  
-  

Sabor
mushroomy, Aloprado, salgado, afiado  
-  

Aroma
cheiro azedo  
-  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
França  
americano  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite de vaca, coalho, cultura iniciadora  
leite em pó seco, Pesado Creme ou creme liso, sal, açucar, extrato de baunilha, leite inteiro  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
15- 20 minutos  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F  
1
37,40 °F  
21

Validade
2- 3 semanas  
5- 7 dias  

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