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 Minha dieta de laticínios

Soft servir vs Romano queijo calorias

Soft servir
Romano queijo
Romano queijo vs Soft servir calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
267,00 kcal  
99+
452,00 kcal  
99+
Calorias
222,00 kcal  
99+
387,00 kcal  
19
Calorias em 1 colher de sopa
133,00 kcal  
99+
108,00 kcal  
99+
Calorias em 1 oz
133,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
267,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
4,10 g  
99+
31,80 g  
6
Carboidratos
22,20 g  
24
3,63 g  
99+
Fibra
0,70 g  
14
0,00 g  
16
Açucar
21,16 g  
99+
0,73 g  
16
Gorduras
13,00 g  
99+
26,94 g  
99+
Teor de matéria gorda
4 %  
28 %  
25
Gordura saturada
6,00 g  
39
17,12 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,10 g  
2
Gordura poliinsaturada
0,46 g  
99+
0,59 g  
99+
Gordura monoinsaturada
3,49 g  
99+
7,84 g  
32
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