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De servir tamanho

Proteínas

Carboidratos

Fibra

Açucar

Gorduras

Teor de matéria gorda

Gordura saturada

Gordura trans

Gordura poliinsaturada

Gordura monoinsaturada

Nutrição

De servir tamanho

Colesterol

Vitamina A

Vitamina B1 (tiamina)

Vitamina B2 (riboflavina)

Vitamina B3 (niacina)

Vitamina B6 (piridoxina)

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

Vitamina B12 (Cobalamina)

Vitamina C (ácido ascórbico)

Vitamina D

Vitamina D(D2+D3)

Vitamina E (alfa-tocoferol)

Vitamina K (filoquinona)

Cálcio

Ferro

Magnésio

Fósforo

Potássio

Sódio

Zinco

Agua

Cafeína

Benefícios

Benefícios para a saúde

Outros benefícios gerais

Cuidados com a pele

Cuidado capilar

Usos

Importância nutricional

Sintomas de alergia

O que é

O que é

Cor

Sabor

Aroma

Vegetariano

Procedência

Como fazer

De servir tamanho

Ingredientes

Fermentação agente

Coisas que você precisa

Preparação Tempo

tempo de cozimento

Tempo de envelhecimento

Refrigeração temperatura

Validade

 
100,00 kcal
0,00 kcal
20,00 kcal
37,00 kcal
425,00 kcal
100
0,00 g
12,00 g
2,50 g
1,50 g
3,50 g
5 %
3,50 g
2,00 g
1,00 g
0,25 g
 
100
2,50 mg
2,50 IU
3,50 mg
0,25 mg
3,80 mg
1,50 mg
2,50 ug
0,35 µg
4,50 mg
0,25 IU
2,50 µg
0,25 mg
4,25 µg
0,25 mg
5,25 mg
3,25 mg
2,50 mg
0,25 mg
1,25 mg
0,25 mg
0,25 g
0,00 g
 
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
-
-
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
 
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
branco
amargo, afiado
leitoso
sim
Quênia
 
100
vaca pasteurizado ou leite de cabra
Lactobacillus plantarum
cabaça seca
2- 3 horas
-
2 - 4 semanas
39,00 °F
cerca de 3 meses
 
455,00 kcal
366,00 kcal
20,00 kcal
113,00 kcal
113,00 kcal
100
100,00 g
3,70 g
0,00 g
2,30 g
31,79 g
34 %
18,00 g
1,10 g
1,30 g
8,00 g
 
100
100,00 mg
945,00 IU
0,02 mg
0,23 mg
0,08 mg
0,05 mg
8,00 ug
1,50 µg
0,00 mg
23,00 IU
0,60 µg
0,80 mg
2,60 µg
1 045,00 mg
0,63 mg
26,00 mg
641,00 mg
132,00 mg
1 671,00 mg
2,49 mg
39,61 g
0,00 g
 
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose
melhora a digestão
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas
-
 
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.
-
-
-
-
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente
 
100
leite, sal, vinagre
-
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador
20- 25 minutos
30
-
99,00 °F
2- 3 semanas