×

Mursik
Mursik

Phô mai
Phô mai



ADD
Compare
X
Mursik
X
Phô mai

Mursik Vs Phô mai

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

100,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

0,00 kcal366,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

20,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

37,00 kcal113,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

425,00 kcal113,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

0,00 g100,00 g
0 215
👆🏻

carbs

12,00 g3,70 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

1,50 g2,30 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

3,50 g31,79 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

5 %34 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

3,50 g18,00 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

2,00 g1,10 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

1,00 g1,30 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,25 g8,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

2,50 mg100,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

2,50 IU945,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,23 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

2,50 microgam8,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 microgam1,50 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,25 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

2,50 microgam0,60 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,25 mg0,80 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

4,25 microgam2,60 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

0,25 mg1.045,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

5,25 mg0,63 mg
0 70
👆🏻

magnesium

3,25 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

2,50 mg641,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

0,25 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

1,25 mg1.671,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,25 mg2,49 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

0,25 g39,61 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B, chống hạ nhiệt, giảm Cholesterol, Tăng hệ thống miễn dịch, Bảo vệ chống lại bệnh tim
Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương

Lợi ích chung khác

Intolerants lactose, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, An toàn vi sinh
Cải thiện tiêu hóa

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Giúp làm chậm sự lão hóa, Giàu axit lactic
Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da

Chăm sóc tóc

-
Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Probiotics
Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, nôn, Thở khò khè
-

Những gì là

Những gì là

Mursik là một thức uống sữa chua lên men kết hợp với tro từ cromwo. Nó được chuẩn bị trong container Bầu đặc biệt thực hiện ở Kenya.
Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.

Màu

trắng
-

vị

Đắng, Nhọn
-

mùi thơm

Milky
-

Ăn chay

Vâng
-

Gốc

Kenya
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Bò tiệt trùng Hoặc Sữa dê
Sữa, Muối, Giấm

Lên men Agent

Lactobacillus plantarum
-

Những điều bạn cần

Bầu khô
vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

2- 3 giờ
20- 25 phút

Giờ nấu ăn

-
30

lão hóa thời gian

2-4 tuần
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

Khoảng 3 tháng
2- 3 tuần