×

Mursik
Mursik

Fromage
Fromage



ADD
Compare
X
Mursik
X
Fromage

Mursik vs Fromage

Add ⊕

Calories

Calories dans 1 tasse

100,00 Kcal455,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

0,00 Kcal366,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

20,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

37,00 Kcal113,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

425,00 Kcal113,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

0,00 g100,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

12,00 g3,70 g
0 205
👆🏻

Fibre

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

1,50 g2,30 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,50 g31,79 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

5 %34 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

3,50 g18,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

2,00 g1,10 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,00 g1,30 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,25 g8,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

2,50 mg100,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

2,50 IU945,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

3,50 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,25 mg0,23 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

3,80 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

2,50 µg8,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,35 µg1,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,25 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

2,50 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,25 mg0,80 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

4,25 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

0,25 mg1 045,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

5,25 mg0,63 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

3,25 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

2,50 mg641,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

0,25 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1,25 mg1 671,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg2,49 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

0,25 g39,61 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose

Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
Améliore la digestion

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Fournit une saine et éclatante peau, Rajeunit la peau

Soin des Cheveux

-
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Nettoie en cuir verni, Utilisé pour polir argenterie, Réparations fissurés Chine

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
-

Quel est

Quel est

mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
du fromage, un produit laitier constitué de lait caillé comprimé, coagulé et du lait mûr qui est séparé du lactosérum.

Couleur

Blanc
-

Saveur

Amer, Pointu
-

Arôme

Laiteux
-

Végétarien

Oui
-

Origine

Kenya
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe, Moyen-Orient

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
Lait, Sel, Le vinaigre

Fermentation Agent

Lactobacillus plantarum
-

Choses dont tu as besoin

Gourd séchés
Étamine, Tasse à mesurer, Moule, Poêle à frire, Passoire

Temps Durée

Temps de Préparation

2- 3 heures
20- 25 minutes

Temps de Cuisson

-
30

Vieillissement Temps

2 - 4 semaines
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,00 F99,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

Autour de 3 mois
2- 3 semaines