Mursik

Keju Swiss

Mursik vs Keju Swiss Fakta

Mursik

Keju Swiss

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

0,00 kkal393,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersedia519,00 kkal

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersedia59,00 kkal

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersedia111,00 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

425,00 kkal110,00 kkal

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

0,00 g26,96 g

0 215

1.8 Karbohidrat

12,00 g1,44 g

0 205

1.8.1 Serat

2,50 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

1,50 g0,00 g

0 54.08

1.9 lemak

3,50 g30,99 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

3,50 g18,23 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

2,00 g2,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

1,00 g1,34 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,25 g8,05 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

2,50 mg92,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

2,50 IU1.047,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,30 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,06 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

2,50 pg10,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,35 pg3,06 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,25 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

2,50 pg0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,25 mg0,60 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

4,25 pg1,40 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

0,25 mg890,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

5,25 mg0,13 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

3,25 mg33,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

2,50 mg574,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

0,25 mg574,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

1,25 mg187,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,25 mg4,37 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

0,25 g37,63 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung

Mengurangi tekanan darah, Meningkatkan penyerapan kalsium, Otot yang kuat dan sehat, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan tingkat gula darah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi

Meningkatkan penyerapan kalsium, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Makanan rendah lemak, Rendah sodium, Merangsang pertumbuhan bakteri mempromosikan kesehatan, Memelihara sel-sel usus

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat

Menambahkan kecerahan kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

3.2.2 Perawatan Rambut

Tidak tersedia

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik

Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein, Rendah lemak, Rendah sodium

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi

Sakit perut, reaksi anafilaktoid, kembung, Sembelit, Diare, Eksim, hives, sesak napas, Kehilangan selera makan, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.

keju Swiss adalah keju ringan yang terbuat dari susu sapi dan memiliki tekstur lebih kencang dari bayi Swiss. Rasa ringan, manis dan kacang-seperti.

4.1.1 Warna

putih

Kuning pucat

4.1.2 Rasa

Pahit, Tajam

Pedas, Manis

4.1.3 Aroma

Seperti susu

Fruity, Kuat

4.1.4 Vegetarian

iya nih

4.2 Asal

Kenya

Swiss

5 Bagaimana membuat

5.1 melayani Ukuran

100

5.2 Bahan

Sapi pasteurisasi atau susu kambing

keju Salt, Susu sapi pasteurisasi, bakteri Propioni, kultur starter, Rennet Vegetarian, air

5.2.1 fermentasi Agen

Lactobacillus plantarum

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

5.3 Hal-hal yang perlu

dikeringkan Labu

keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, panci besar, kawat kocokan

5.4 waktu Durasi

5.4.1 Waktu persiapan

2- 3 jam

3- 4 jam

5.4.2 Waktunya memasak

Tak dapat diterapkan

5.4.3 penuaan waktu

2 - 4 minggu

5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup