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Mursik
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Queijo havarti
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Queijo havarti

Mursik vs Queijo havarti

Calorias

Calorias em 1 copo

100,00 kcal532,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

0,00 kcal376,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

20,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

37,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

425,00 kcal120,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

0,00 g25,18 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

12,00 g3,06 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

1,50 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

3,50 g29,20 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

5 %38 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

3,50 g18,58 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,00 g0,83 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,25 g8,28 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

2,50 mg93,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU1 054,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,45 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,18 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

2,50 ug18,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU3,10 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

2,50 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,29 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

0,25 mg673,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

5,25 mg0,64 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

3,25 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

2,50 mg490,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

0,25 mg93,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

1,25 mg690,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg2,94 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

0,25 g39,28 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
melhora a saúde cardiovascular, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico

Outros benefícios gerais

intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

-
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
ele pode ser bem servido com frutas e vinho, é um sanduíche de queijo comum, que funciona como um excelente queijo de mesa

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, dor de cabeça, Hives, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, urticária, vómitos

O que é

O que é

Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
Havarti é um queijo fresco, semi-soft produzido com leite pasteurizado culta, creme e ingredientes naturais.

Cor

branco
pálido amarelo

Sabor

amargo, afiado
amanteigado, cremoso

Aroma

leitoso
fresco

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Quênia
americano

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

vaca pasteurizado ou leite de cabra
leite, coalho, sal, água

Fermentação agente

Lactobacillus plantarum
-

Coisas que você precisa

cabaça seca
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

2- 3 horas
4- 5 horas

tempo de cozimento

-
90

Tempo de envelhecimento

2 - 4 semanas
3 meses

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,00 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

cerca de 3 meses
2- 3 semanas