×

Mursik
Mursik

Brânză havarti
Brânză havarti



ADD
Compare
X
Mursik
X
Brânză havarti

Mursik Vs Brânză havarti

1 Calorii
1.1 calorii
0,00 kcal376,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
425,00 kcal120,00 kcal
Paneer Fapte
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
0,00 G25,18 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
12,00 G3,06 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.1 Fibră
2,50 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
1,50 G0,00 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.9 grăsimi
3,50 G29,20 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibil38 %
Paneer Fapte
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
3,50 G18,58 G
Amasi Fapte
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
2,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
1,00 G0,83 G
Paneer Fapte
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
0,25 G8,28 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
2,50 mg93,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
2,50 UI1.054,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg0,03 mg
Paneer Fapte
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg0,45 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg0,18 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,07 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg18,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg0,27 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg0,00 mg
Lapte Fapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,25 UINu e disponibil
Iaurt Fapte
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pgNu e disponibil
Lapte Fapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mgNu e disponibil
Paneer Fapte
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
4,25 pgNu e disponibil
Iaurt Fapte
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
0,25 mg673,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
2.4.2 Fier
5,25 mg0,64 mg
Paneer Fapte
0 70
2.4.3 Magneziu
3,25 mg22,00 mg
gelato Fapte
0 444
2.4.4 Fosfor
2,50 mg490,00 mg
gelato Fapte
0 1409
2.4.5 Potasiu
0,25 mg93,00 mg
gelato Fapte
0 1794
2.4.6 Sodiu
1,25 mg690,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,25 mg2,94 mg
gelato Fapte
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
0,25 G39,28 G
Unt de cacao Fapte
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar
3.1.1 Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
3.2.2 Ingrijirea parului
N / A
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Acesta poate fi bine servit cu fructe și vin, Este o brânză comună de tip sandwich, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Durere de cap, Urticarie, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, urticarie, Vărsături
4 Ce este
4.1 Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
Havarti este o brânză semi-moale Fresh Made Utilizarea din lapte pasteurizat, smântână și ingrediente naturale.
4.1.1 Culoare
alb
Galben pal
4.1.2 Aromă
Amar, ascuțit
Untos, cremoase
4.1.3 Aromă
Lăptos
Proaspăt
4.1.4 Vegetarian
da
da
4.2 Origine
Kenia
american
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră
Lapte, Cheag, Sare, Apă
5.2.1 Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum
Not Available
5.3 Lucruri pe care trebuie
Dovleac uscat
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, Agitator
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
2- 3 oră
4- 5 oră
5.4.2 Timp de gătit
Nu se aplică
90
5.4.3 Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni
3 luni
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
Nu e disponibil39,20 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni
2- 3 săptămâni