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Mursik
Mursik

Fromage Havarti
Fromage Havarti



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Mursik
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Fromage Havarti

Mursik vs Fromage Havarti

Calories

Calories dans 1 tasse

100,00 Kcal532,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

0,00 Kcal376,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

20,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

37,00 Kcal100,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

425,00 Kcal120,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

0,00 g25,18 g
0 215
👆🏻

Glucides

12,00 g3,06 g
0 205
👆🏻

Fibre

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

1,50 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,50 g29,20 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

5 %38 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

3,50 g18,58 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,00 g0,83 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,25 g8,28 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

2,50 mg93,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

2,50 IU1 054,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

3,50 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,25 mg0,45 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

3,80 mg0,18 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

2,50 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,35 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,25 IU3,10 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

2,50 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,25 mg0,29 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

4,25 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

0,25 mg673,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

5,25 mg0,64 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

3,25 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

2,50 mg490,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

0,25 mg93,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1,25 mg690,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg2,94 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

0,25 g39,28 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
Améliore la santé cardiovasculaire, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Fournit de l'énergie, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
Donne une peau plus lisse, Donne une peau éclatante et sans faille, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

-
Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Il peut être bien servi avec des fruits et du vin, Il est un fromage sandwich commun, Il fonctionne comme une table excellente fromage

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
Contient de la vitamine A, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Mal de tête, Urticaire, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Urticaire, Vomissement

Quel est

Quel est

mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
havarti est un fromage frais semi-molle à base de lait de culture pasteurisé, crème et ingrédients naturels.

Couleur

Blanc
Jaune pâle

Saveur

Amer, Pointu
De beurre, Crémeux

Arôme

Laiteux
Frais

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Kenya
Américain

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
Lait, Présure, Sel, Eau

Fermentation Agent

Lactobacillus plantarum
-

Choses dont tu as besoin

Gourd séchés
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Emballage plastique, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

2- 3 heures
4- 5 heures

Temps de Cuisson

-
90

Vieillissement Temps

2 - 4 semaines
3 mois

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,00 F39,20 F
-20 383
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Étagère La vie

Autour de 3 mois
2- 3 semaines