Mursik vs Manteiga
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
1 628,00 kcal
26
Calorias por 100g
0,00 kcal
99+
717,00 kcal
5
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
102,00 kcal
18
Calorias em 1 xícara
não disponível
204,00 kcal
24
Calorias em 1 vara
425,00 kcal
13
Não aplicável
De servir tamanho
100
100
Proteínas
0,00 g
99+
215,00 g
1
Carboidratos
12,00 g
31
0,06 g
99+
Fibra
2,50 g
6
0,00 g
15
Açucar
1,50 g
19
0,06 g
1
Gorduras
3,50 g
20
81,11 g
99+
% Teor de matéria gorda
não disponível
4 %
4
Gordura saturada
3,50 g
31
51,00 g
99+
Gordura trans
2,00 g
9
3,30 g
11
Gordura poliinsaturada
1,00 g
20
3,00 g
6
Gordura monoinsaturada
0,25 g
99+
21,00 g
5
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
0,85 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
2,50 IU
99+
2 499,00 IU
1
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,03 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
0,04 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug
39
3,00 ug
38
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg
99+
0,17 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamina D
0,25 IU
36
60,00 IU
4
Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg
2
1,50 µg
3
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
24
2,32 mg
5
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
5
7,00 µg
4
Minerais
Cálcio
0,25 mg
99+
24,00 mg
99+
Ferro
5,25 mg
3
0,02 mg
99+
Magnésio
3,25 mg
99+
2,00 mg
99+
Fósforo
2,50 mg
99+
24,00 mg
99+
Potássio
0,25 mg
99+
24,00 mg
99+
Sódio
1,25 mg
99+
643,00 mg
19
Zinco
0,25 mg
99+
0,09 mg
99+
Outro
Agua
0,25 g
17,94 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
melhora a digestão, reduz o calor do corpo
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
esfolia a pele morta do corpo, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico
Cuidado capilar
NA
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
remove a seiva das mãos e braços, acalma os pés, parar portas de guinchando, usada para cortar itens pegajosas
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
Alergia
Mursik e Manteiga Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Bloating, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade em respirar, tontura, sentimento de ser luz dirigida, perda de consciência, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, pieira
O que é
O que é
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
A manteiga é um gordo alimentar sólido feito de creme e leite pelo processo de bater.
Cor
branco
pálido amarelo
Mursik e Manteiga Sabor
amargo, afiado
salgado
Mursik e Manteiga Aroma
leitoso
amanteigado
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Quênia
China, Índia, Japão, Rússia
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
vaca pasteurizado ou leite de cabra
Plain Creme, açoitado Creme
Fermentação agente
Lactobacillus plantarum
não aplicável
Coisas que você precisa
cabaça seca
tigela, liqüidificador, coador
Tempo duração
Preparação Tempo
2- 3 horas
15- 20 minutos
tempo de cozimento
não aplicável
25
Tempo de envelhecimento
2 - 4 semanas
não aplicável
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
não disponível
40,00 °F
18
Validade
cerca de 3 meses
2- 3 semanas
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