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La mia dieta latticini


Mursik vs Crema pasticciera


Crema pasticciera vs Mursik


Calorie

Calorie per 100g
0,00 kcal   
99+
122,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
344,00 kcal   
11

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
425,00 kcal   
13
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
0,00 g   
99+
3,99 g   
99+

Carboidrati
12,00 g   
31
17,60 g   
28

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Zucchero
1,50 g   
19
4,82 g   
99+

grassi
3,50 g   
20
4,00 g   
24

Grassi saturi
3,50 g   
31
2,03 g   
18

Grassi trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
0,31 g   
99+

Grasso monoinsaturo
0,25 g   
99+
1,13 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
51,00 mg   
29

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
182,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,06 mg   
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,22 mg   
37

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,13 mg   
31

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
9,00 µg   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,52 µg   
29

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,10 mg   
28

Vitamina D
0,25 IU   
36
47,00 IU   
9

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
1,20 µg   
5

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,06 mg   
38

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
0,20 µg   
25

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
139,00 mg   
99+

Ferro
5,25 mg   
3
0,51 mg   
26

Magnesio
3,25 mg   
99+
16,00 mg   
30

Fosforo
2,50 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Potassio
0,25 mg   
99+
207,00 mg   
26

Sodio
1,25 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
0,51 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
73,45 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache   
Non disponibile   

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica   
Non disponibile   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico   
dà pelle luminosa e perfetta, NA   

Cura dei capelli
NA   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici   
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di vitamina A   

Allergia
  
  

Mursik e Crema pasticciera Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.   
un dessert o salsa dolce a base di latte e uova, o latte e una polvere di proprietà.   

Colore
Bianca   
Giallo   

Mursik e Crema pasticciera Sapore
Amaro, Affilato   
Denso   

Mursik e Crema pasticciera Aroma
Latteo   
Latteo, Dolce   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
Kenia   
Francia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
vaccino pastorizzato o latte di capra   
crema, uova, Sapore, frutta, latte, zucchero, tuorlo   

Fermentazione agente
Lactobacillus plantarum   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Dried Gourd   
Ciotola, Contenitore, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore   
Non disponibile   

Tempo di cottura
Non applicabile   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
2 - 4 settimane   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
Non disponibile   
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
Circa 3 mesi   
5- 7 giorni   

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