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Minha dieta de laticínios


Muenster queijo vs Azedar Creme


Azedar Creme vs Muenster queijo


Calorias

Calorias por 100g
368,00 kcal   
25
193,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
486,00 kcal   
17
455,00 kcal   
15

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
24,00 kcal   
8

Calorias em 1 xícara
104,00 kcal   
15
57,00 kcal   
6

Calorias em 1 vara
103,00 kcal   
7
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
23,41 g   
18
2,10 g   
99+

Carboidratos
1,12 g   
99+
2,90 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
1,12 g   
17
2,90 g   
27

Gorduras
30,04 g   
99+
20,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
14 %   
8

Gordura saturada
19,11 g   
99+
12,00 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,66 g   
40
0,80 g   
32

Gordura monoinsaturada
8,71 g   
19
5,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
96,00 mg   
12
52,00 mg   
28

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 012,00 IU   
13
436,00 IU   
36

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg   
25
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
39
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug   
23
11,00 ug   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,47 µg   
13
0,30 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
22,00 IU   
20
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg   
23
0,40 mg   
18

Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg   
11
0,70 µg   
22

Minerais
  
  

Cálcio
717,00 mg   
12
141,00 mg   
99+

Ferro
0,41 mg   
30
0,10 mg   
99+

Magnésio
27,00 mg   
17
11,00 mg   
38

Fósforo
468,00 mg   
15
85,00 mg   
99+

Potássio
134,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sódio
628,00 mg   
21
70,00 mg   
99+

Zinco
2,81 mg   
18
0,30 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
41,77 g   
71,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
NA   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
hidratante natural, esfolia a pele morta do corpo, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, alta caloria   

Alergia
  
  

Muenster queijo e Azedar Creme Sintomas de alergia
não disponível   
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira   

O que é

O que é
Lacticínio   
Creme de leite é um produto lácteo obtido por fermentação de um creme regular com certos tipos de bactérias de ácido láctico.   

Cor
não disponível   
branco   

Muenster queijo e Azedar Creme Sabor
não disponível   
azedar   

Muenster queijo e Azedar Creme Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
Europa, Grécia, Itália   
Europa, Grécia, Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   
Plain Creme, leite desnatado   

Fermentação agente
não aplicável   
não disponível   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
tigela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
20- 25 minutos   

tempo de cozimento
desconhecido   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
40,00 °F   
18

Validade
2- 3 semanas   
1- 2 semanas   

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