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Meine Molkerei Diät


Muenster-Käse vs Sauerrahm


Sauerrahm vs Muenster-Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
368,00 Kcal   
25
193,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
486,00 Kcal   
17
455,00 Kcal   
15

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
24,00 Kcal   
8

Kalorien In 1 Cup
104,00 Kcal   
15
57,00 Kcal   
6

Kalorien In 1-Stick
103,00 Kcal   
7
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
23,41 g   
18
2,10 g   
99+

Kohlenhydrate
1,12 g   
99+
2,90 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
1,12 g   
17
2,90 g   
27

Fette
30,04 g   
99+
20,00 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
14 %   
8

Gesättigte Fette
19,11 g   
99+
12,00 g   
99+

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,66 g   
40
0,80 g   
32

Einfach ungesättigte Fette
8,71 G   
19
5,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
96,00 mg   
12
52,00 mg   
28

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.012,00 IU   
13
436,00 IU   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg   
25
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
39
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
11,00 µg   
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,47 µg   
13
0,30 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamin-D
22,00 IU   
20
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,26 mg   
23
0,40 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 µg   
11
0,70 µg   
22

Mineralien
  
  

Kalzium
717,00 mg   
12
141,00 mg   
99+

Eisen
0,41 mg   
30
0,10 mg   
99+

Magnesium
27,00 mg   
17
11,00 mg   
38

Phosphor
468,00 mg   
15
85,00 mg   
99+

Kalium
134,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Natrium
628,00 mg   
21
70,00 mg   
99+

Zink
2,81 mg   
18
0,30 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
41,77 g   
71,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   
N/A   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien   

Allergie
  
  

Muenster-Käse und Sauerrahm Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Milchprodukte   
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Muenster-Käse und Sauerrahm Geschmack
Nicht Verfügbar   
Sauer   

Muenster-Käse und Sauerrahm Aroma
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Europa, Griechenland, Italien   
Europa, Griechenland, Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel   
Plain-Creme, Magermilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
Schüssel, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
20- 25 Minuten   

Kochzeit
Unbekannt   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F   
1
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
1- 2 Wochen   

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