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Minha dieta de laticínios


Monterey Queijo vs Kaymak


Kaymak vs Monterey Queijo


Calorias

Calorias por 100g
373,00 kcal   
22
585,00 kcal   
9

calorias em 1 pat
421,00 kcal   
12
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
106,00 kcal   
17
não disponível   

Calorias em 1 vara
104,00 kcal   
8
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
24,48 g   
14
0,96 g   
99+

Carboidratos
0,68 g   
99+
3,31 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,50 g   
9
0,39 g   
4

Gorduras
30,28 g   
99+
63,10 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
60 %   
19

Gordura saturada
19,07 g   
99+
37,66 g   
99+

Gordura poliinsaturada
0,90 g   
25
1,45 g   
13

Gordura monoinsaturada
8,75 g   
18
16,51 g   
9

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
89,00 mg   
18
54,00 mg   
27

Vitaminas
  
  

Vitamina A
769,00 IU   
24
691,00 IU   
26

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg   
15
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
18,00 ug   
17
10,00 ug   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
22
0,41 µg   
36

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
não disponível   

Vitamina D
22,00 IU   
20
25,00 IU   
15

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg   
23
2,36 mg   
4

Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg   
11
11,20 µg   
3

Minerais
  
  

Cálcio
746,00 mg   
10
45,00 mg   
99+

Ferro
0,72 mg   
19
0,14 mg   
99+

Magnésio
27,00 mg   
17
6,00 mg   
99+

Fósforo
444,00 mg   
20
70,00 mg   
99+

Potássio
81,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Sódio
600,00 mg   
25
19,00 mg   
99+

Zinco
3,00 mg   
13
2,93 mg   
15

Outro
  
  

Agua
41,01 g   
32,40 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
ajuda as células brancas do sangue, melhora a taxa de metabolismo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, estimula cérebro e suas funções   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
hidratante natural, trata linhas finas e rugas   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
estimula o crescimento do cabelo, reduz a queda de cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
NA   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina   

Alergia
  
  

Monterey Queijo e Kaymak Sintomas de alergia
não disponível   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos   

O que é

O que é
Lacticínio   
Kaymak é um tipo de creme de concentrado, o que é tradicionalmente fabricados a partir de búfalo ou leite de vaca na Turquia. É geralmente consumido com mel no café da manhã e algumas sobremesas tradicionais turcas.   

Cor
não disponível   
branco   

Monterey Queijo e Kaymak Sabor
não disponível   
cremoso, leitoso   

Monterey Queijo e Kaymak Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
Europa, Grécia, Itália   
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   
leite homogeneizado, açoitado Creme   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
recipiente, panela grande, pirex prato, panela rasa   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
24 horas   

tempo de cozimento
desconhecido   
480   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 semanas   
5- 7 dias   

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