Home
Minha dieta de laticínios


Matzoon vs Manteiga de amendoim


Manteiga de amendoim vs Matzoon


Calorias

Calorias em 1 copo
147,00 kcal  
20
1 543,00 kcal  
99+

Calorias
0,06 kcal  
99+
598,00 kcal  
7

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
96,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
43,00 kcal  
20
188,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
425,00 kcal  
99+
-  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
2,80 g  
99+
22,21 g  
22

Carboidratos
3,60 g  
99+
22,31 g  
22

Fibra
0,00 g  
16
5,00 g  
2

Açucar
5,80 g  
99+
10,49 g  
99+

Gorduras
3,20 g  
16
3,50 g  
20

Teor de matéria gorda
2 %  
2
-  

Gordura saturada
1,80 g  
15
3,50 g  
34

Gordura trans
0,10 g  
2
2,00 g  
14

Gordura poliinsaturada
0,20 g  
99+
1,00 g  
21

Gordura monoinsaturada
0,80 g  
99+
0,25 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
14,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
58,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,15 mg  
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,18 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
13,11 mg  
1

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,44 mg  
3

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
14,00 ug  
24
87,00 ug  
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,50 mg  
11
0,00 mg  
38

Vitamina D
1,20 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,15 mg  
39
9,10 mg  
2

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Minerais
  
  

Cálcio
120,00 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Ferro
0,40 mg  
32
1,74 mg  
9

Magnésio
10,00 mg  
99+
168,00 mg  
5

Fósforo
113,00 mg  
99+
335,00 mg  
30

Potássio
396,00 mg  
14
558,00 mg  
7

Sódio
-  
426,00 mg  
29

Zinco
0,64 mg  
99+
2,51 mg  
25

Outro
  
  

Agua
87,53 g  
0,25 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
remédio para o stress e ansiedade  
intolerantes à lactose, músculos fortes e saudáveis, controla diabetes, previne a obesidade, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de CHD, reduz o risco de cálculos biliares, previne o cancro, fortalece os ossos  

Outros benefícios gerais
-  
reduz gorduras indesejadas, bom para os ossos, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora a saúde cardiovascular, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, protege contra doenças cardíacas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  

Cuidado capilar
-  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
usado como recheio dentro brinquedos do cão, usado para combater a desnutrição nos países em fome atingidas, usado para fazer um alimentador de pássaros ao ar livre simples  

Importância nutricional
-  
boa fonte de calorias, boa fonte de fibra dietética, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B3, boa fonte de vitamina B5, boa fonte de vitamina B6, rico em ferro, magnésio rico, manganês rico, fósforo rico, rico em cobre, ricos em ferro, rica em fósforo, fonte de vitamina E  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
cólicas abdominais, diarréia, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, aperto da garganta, vómitos, pieira  

O que é

O que é
Matsoni é um produto de leite fermentado de origem armênia.  
A manteiga de amendoim é uma pasta alimentar feita a partir de amendoins torrados secos, com adição de sal, açúcar, óleos de sementes, e emulsionantes.  

Cor
-  
Castanho  

Sabor
-  
cremoso, Aloprado  

Aroma
-  
Aloprado  

Vegetariano
-  
sim  

Procedência
americano  
americano  

Como fazer

De servir tamanho
450  
100  

Ingredientes
leite 1/2 litro, fermento  
óleo de amendoim, amendoins torrados, sal, açucar, emusifiers  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
recipiente de vidro com tampa, tigela, forno de micro-ondas, Molho panela, Stirrer  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3- 4 horas  
10 minutos  

tempo de cozimento
15  
5  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
68,00 °F  
11

Validade
-  
cerca de 3 meses  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Produtos lácteos fermentados

Produtos lácteos fermentados

» Mais Produtos lácteos fermentados

Comparação de produtos lácteos

» Mais Comparação de produtos lácteos