×

Manteiga de iaque
Manteiga de iaque

Manteiga de amêndoa
Manteiga de amêndoa



ADD
Compare
X
Manteiga de iaque
X
Manteiga de amêndoa

Manteiga de iaque vs Manteiga de amêndoa

Calorias

Calorias em 1 copo

70,00 kcal1 535,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

0,00 kcal614,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

102,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

204,00 kcal179,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

876,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

0,50 g20,96 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

12,00 g18,82 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g10,30 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

0,00 g6,27 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

8,00 g55,50 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

6 %91 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

5,00 g6,55 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,00 g13,61 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

2,00 g32,45 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

2,50 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

2,50 ug53,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

2,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

0,25 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

5,25 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

3,25 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

2,50 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

0,00 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

60,00 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

0,25 g1,64 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
efeito antioxidante, reduz o colesterol, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular, melhora o pensamento cognitivo, melhora a nutrição, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, remédio para a anemia, estimula cérebro e suas funções

Outros benefícios gerais

fornece energia
evita a constipação, melhora a digestão, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural
cura de eczema, luta espinhas e acne, livre de radicais, protege contra o fotoenvelhecimento, protege a pele contra o ressecamento, ajuda a reduzir o efeito da psoríase

Cuidado capilar

ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, resulta em cabelos brilhantes, previne envelhecimento dos cabelos, reduz a caspa

Importância nutricional e usos

Usos

ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete
pode ser adicionado a shakes de proteína, podem ser adicionados para batidos

Importância nutricional

contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura
contém magnésio, contém gordura monoinsaturada, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, ricos em ferro, fonte de vitamina E

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele
cólicas, diarréia, dificuldade em respirar, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira

O que é

O que é

manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro
manteiga de amêndoa é uma pasta alimentar feita de Amêndoas.

Cor

amarelo
assada astanho

Sabor

amanteigado, salgado
Rico assado amêndoa

Aroma

-
Aloprado

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Nepal
Europa

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite de iaque
Amêndoas

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

Tall wooden churn, Wooden Paddle
tigela, liqüidificador

Tempo duração

Preparação Tempo

-
15- 20 minutos

tempo de cozimento

20
15

Tempo de envelhecimento

24 horas
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

50,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Validade

cerca de um ano
2 anos