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Yakbutter
Yakbutter

Mandelbutter
Mandelbutter



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Yakbutter
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Mandelbutter

Yakbutter vs Mandelbutter

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

70,00 Kcal1.535,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

0,00 Kcal614,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

102,00 Kcal98,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

204,00 Kcal179,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

876,00 Kcal98,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

0,50 g20,96 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

12,00 g18,82 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g10,30 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,00 g6,27 g
0 54.08
👆🏻

Fette

8,00 g55,50 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

6 %91 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

5,00 g6,55 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

1,00 g13,61 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

2,00 G32,45 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

2,50 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

2,50 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

1,50 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

2,50 µg53,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,25 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

2,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

4,25 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

0,25 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

5,25 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

3,25 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

2,50 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,00 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

60,00 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,25 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

0,25 g1,64 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Antioxidative Wirkung, Reduziert Cholesterin, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die kognitive Denken, Verbessert die Ernährung, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Abhilfe für Anämie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen

Andere allgemeiner Vorteile

Bietet Energie
Vermeidet Verstopfung, Fördert die Verdauung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme
Heilt Ekzeme, Kämpfe Pickel und Akne, Frei von Radikalen, Schutz vor Lichtalterung, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Hilft, die Wirkung von Psoriasis zu reduzieren

Haarpflege

Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Ergebnisse in glänzendes Haar, Verhindert Ergrauen der Haare, Reduziert Schuppen

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Es wird als Brennstoff für Butterlampen verwendet, Polieren Pelzmäntel, Rancid Yakbutter wird zum Gerben von Häuten verwendet, Um traditionelle Butter Skulpturen in Tibet
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es kann zu Smoothies hinzugefügt werden

Ernährungs Bedeutung

Enthält hohe Menge an Karotin, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reichen Fettgehalt
Enthält Magnesium, Enthält einfach ungesättigte Fettsäuren, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Eisen, Quelle von Vitamin E

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Gase, Juckende Hautausschläge, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut
Krämpfe, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Yak-Butter ist die Butter aus der Milch von domestizierten Yaks gemacht
Mandelbutter ist ein Lebensmittel Paste aus Mandeln.

Farbe

Gelb
Röstbraun

Geschmack

Vorratskammer, Salzig
Reiche gerösteten Mandeln

Aroma

-
Nussartig

Vegetarier

Herkunft

Nepal
Europa

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Yak Milch
Mandeln

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Hohe Holz Churn, Holzpaddel
Schüssel, Mixer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

-
15- 20 Minuten

Kochzeit

20
15

Alterungszeit

24 Stunden
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

50,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

Ungefähr ein Jahr
2 Jahre