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Manteiga de caju
Manteiga de caju

Leite de Iaque
Leite de Iaque



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Manteiga de caju
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Leite de Iaque

Manteiga de caju vs Leite de Iaque

Calorias

Calorias em 1 copo

1 578,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

587,00 kcal101,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

94,00 kcal5,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

94,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

94,00 kcal61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

17,56 g4,95 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

27,57 g5,98 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

1,50 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

49,41 g6,12 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

46 %7 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

9,76 g39,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

8,35 g4,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

29,12 g22,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

0,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,31 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,60 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,25 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

68,00 ug11,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

30,30 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

43,00 mg1 545,45 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

5,03 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

258,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

457,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

546,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

15,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

5,16 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

2,96 g83,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais

presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
favorável para lactentes

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
hidratante natural, dá uma pele mais lisa

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia

-
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, por vezes fazer xixi na cama, vómitos

O que é

O que é

A manteiga de caju é uma propagação alimentos a base de castanha de caju em bruto ou torrado. É rica e cremosa de sabor e quando armazenados os óleos e sólidos separados facilmente obrigá-la a ser misturado antes de cada utilização.
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.

Cor

-
-

Sabor

-
Sweet

Aroma

-
Sweet

Vegetariano

sim
sim

Procedência

americano, Brasil
tibete

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

2 xícaras de castanha de caju, sal, água
-

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

tigela, jarra de vidro, liqüidificador, forno de micro-ondas, Molho panela, espátula
-

Tempo duração

Preparação Tempo

2- 3 horas
-

tempo de cozimento

40
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

99,00 °F84,00 °F
-20 383
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Validade

1 mês
-