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Manteiga de caju
Manteiga de caju

Basundi
Basundi



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Manteiga de caju
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Basundi

Manteiga de caju vs Basundi

Calorias

Calorias em 1 copo

1 578,00 kcal330,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

587,00 kcal375,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

94,00 kcal120,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

94,00 kcal120,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

94,00 kcal180,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

17,56 g14,90 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

27,57 g36,20 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,00 g2,40 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

1,50 g30,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

49,41 g20,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

46 %15 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

9,76 g7,60 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

8,35 g2,60 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

29,12 g5,60 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

0,00 mg26,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU66,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,31 mg0,11 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,10 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,60 mg0,52 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,25 mg0,18 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

68,00 ug5,40 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU195,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg4,68 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

30,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

43,00 mg473,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

5,03 mg0,95 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

258,00 mg3,63 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

457,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

546,00 mg231,10 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

15,00 mg167,20 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

5,16 mg0,45 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

2,96 g60,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B
melhora a nutrição, mantenha sentir completo

Outros benefícios gerais

presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

Alergia

Sintomas de alergia

-
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, roncar ou sons borbulhantes no estômago

O que é

O que é

A manteiga de caju é uma propagação alimentos a base de castanha de caju em bruto ou torrado. É rica e cremosa de sabor e quando armazenados os óleos e sólidos separados facilmente obrigá-la a ser misturado antes de cada utilização.
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.

Cor

-
pálido amarelo

Sabor

-
leitoso, Sweet, Grosso

Aroma

-
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

americano, Brasil
Índia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

2 xícaras de castanha de caju, sal, água
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

tigela, jarra de vidro, liqüidificador, forno de micro-ondas, Molho panela, espátula
2 tigelas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

2- 3 horas
10- 15 minutos

tempo de cozimento

40
40

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

99,00 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

1 mês
3- 5 dias