Home
Minha dieta de laticínios


Manteiga de amendoim vs Manteiga de amendoim nutrição


Manteiga de amendoim vs Manteiga de amendoim nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
8
0,15 mg   
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg   
1
13,11 mg   
1

Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg   
3
0,44 mg   
3

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
87,00 ug   
1
87,00 ug   
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
9,10 mg   
2
9,10 mg   
2

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
49,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Ferro
1,74 mg   
9
1,74 mg   
9

Magnésio
168,00 mg   
5
168,00 mg   
5

Fósforo
335,00 mg   
30
335,00 mg   
30

Potássio
558,00 mg   
7
558,00 mg   
7

Sódio
426,00 mg   
29
426,00 mg   
29

Zinco
2,51 mg   
23
2,51 mg   
23

Outro
  
  

Agua
0,25 g   
0,25 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Tipos de queijo


Comparação de produtos lácteos