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Manteiga de amêndoa
Manteiga de amêndoa

Amasi
Amasi



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Manteiga de amêndoa
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Amasi

Manteiga de amêndoa vs Amasi

Calorias

Calorias em 1 copo

1 535,00 kcal126,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

614,00 kcal64,51 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

98,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

179,00 kcal63,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

98,00 kcal82,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

20,96 g3,30 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

18,82 g4,50 g
0 205
👆🏻

Fibra

10,30 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

6,27 g29,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

55,50 g3,70 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

91 %3 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

6,55 g0,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

13,61 g0,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

32,45 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

0,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

1,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,94 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,16 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,10 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

53,00 ug17,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

24,21 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

347,00 mg90,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

3,49 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

279,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

508,00 mg157,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

748,00 mg470,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

227,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

3,29 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

1,64 g80,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

efeito antioxidante, reduz o colesterol, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular, melhora o pensamento cognitivo, melhora a nutrição, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, remédio para a anemia, estimula cérebro e suas funções
anti-inflamatória, reduz gorduras indesejadas, luta diarreia, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, absorção de ajudas de nutrientes, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico

Outros benefícios gerais

evita a constipação, melhora a digestão, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
mimo relaxante no verão, segurança microbiológica, alivia úlceras na boca e candiasis

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

cura de eczema, luta espinhas e acne, livre de radicais, protege contra o fotoenvelhecimento, protege a pele contra o ressecamento, ajuda a reduzir o efeito da psoríase
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, resulta em cabelos brilhantes, previne envelhecimento dos cabelos, reduz a caspa
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

pode ser adicionado a shakes de proteína, podem ser adicionados para batidos
é um probiótico superdrink

Importância nutricional

contém magnésio, contém gordura monoinsaturada, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, ricos em ferro, fonte de vitamina E
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, baixo teor de gordura, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

cólicas, diarréia, dificuldade em respirar, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira
Bloating, diarréia, gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos

O que é

O que é

manteiga de amêndoa é uma pasta alimentar feita de Amêndoas.
Em termos simples, Amasi é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas.

Cor

assada astanho
branco

Sabor

Rico assado amêndoa
azedar

Aroma

Aloprado
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Europa
África

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Amêndoas
bocado mesmo a partir de um lote prévio, leite

Fermentação agente

-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis

Coisas que você precisa

tigela, liqüidificador
recipiente

Tempo duração

Preparação Tempo

15- 20 minutos
10- 12 horas

tempo de cozimento

15
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F100,00 °F
-20 383
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Validade

2 anos
2- 3 semanas