Home
Minha dieta de laticínios


Leite vs Proteína de soro nutrição


Proteína de soro vs Leite nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
27,03 mg   
38

Vitaminas
  
  

Vitamina A
47,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
36
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug   
36
33,00 ug   
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,47 µg   
31
2,45 µg   
4

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
1,00 IU   
33
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
125,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Ferro
0,03 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnésio
11,00 mg   
38
195,00 mg   
4

Fósforo
95,00 mg   
99+
1 321,00 mg   
2

Potássio
150,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sódio
44,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zinco
0,42 mg   
99+
6,18 mg   
2

Outro
  
  

Agua
89,92 g   
3,44 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Vaca leite Laticínios Produtos

Vaca leite Laticínios Produtos

» Mais Vaca leite Laticínios Produtos

Comparação de produtos lácteos

» Mais Comparação de produtos lácteos