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Minha dieta de laticínios


Leite vs Dadiah nutrição


Dadiah vs Leite nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
5,00 mg  
99+
325,00 mg  
1

Vitaminas
  
  

Vitamina A
47,00 IU  
99+
não disponível  

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
não disponível  

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
não disponível  

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
não disponível  

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
não disponível  

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug  
36
não disponível  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,47 µg  
31
não disponível  

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
29
não disponível  

Vitamina D
1,00 IU  
33
não disponível  

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
18
não disponível  

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg  
40
não disponível  

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
26
não disponível  

Minerais
  
  

Cálcio
125,00 mg  
99+
1 705,00 mg  
1

Ferro
0,03 mg  
99+
não disponível  

Magnésio
11,00 mg  
38
não disponível  

Fósforo
95,00 mg  
99+
não disponível  

Potássio
150,00 mg  
99+
626,00 mg  
4

Sódio
44,00 mg  
99+
3 955,00 mg  
2

Zinco
0,42 mg  
99+
não disponível  

Outro
  
  

Agua
89,92 g  
84,35 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios >>
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