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Minha dieta de laticínios


Leite Pó vs Leite de vaca


Leite de vaca vs Leite Pó


Calorias

Calorias por 100g
362,00 kcal   
27
66,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
434,00 kcal   
13
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
17,00 kcal   
5
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
36,16 g   
5
3,20 g   
99+

Carboidratos
51,98 g   
6
5,26 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
51,98 g   
99+
4,46 g   
40

Gorduras
0,77 g   
5
3,90 g   
23

% Teor de matéria gorda
não disponível   
3 %   
3

Gordura saturada
0,50 g   
4
2,40 g   
21

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,03 g   
99+
0,10 g   
99+

Gordura monoinsaturada
0,20 g   
99+
1,10 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
20,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
22,00 IU   
99+
153,33 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,42 mg   
3
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (riboflavina)
1,55 mg   
2
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,95 mg   
8
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,36 mg   
6
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
50,00 ug   
7
5,00 ug   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
4,03 µg   
1
0,36 µg   
40

Vitamina C (ácido ascórbico)
6,80 mg   
2
0,90 mg   
17

Vitamina D
0,00 IU   
39
51,00 IU   
6

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
1 257,00 mg   
3
101,00 mg   
99+

Ferro
0,32 mg   
35
0,05 mg   
99+

Magnésio
110,00 mg   
7
10,00 mg   
99+

Fósforo
968,00 mg   
3
86,00 mg   
99+

Potássio
1 794,00 mg   
1
253,00 mg   
20

Sódio
535,00 mg   
27
3,00 mg   
99+

Zinco
4,08 mg   
5
0,38 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
3,16 g   
87,80 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy   
auxilia na melhor sono, estimula o sistema imunológico, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções   

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
absorção de ajudas de nutrientes, evita a constipação, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, melhora a poder sexual, aumenta o leite materno, fornece energia, mimo relaxante no verão, estimula cérebro e suas funções, protege as gengivas, fortalece os ossos, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
não disponível   
age como um limpador natural facial, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, ilumina o tom de pele, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento   

Cuidado capilar
não disponível   
excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos., No uses found   
pode ser adicionado a shakes de proteína, ela é usada em óleos ayurvédica, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, utilizado em processos como panchakarma   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D   
melhor fonte de cálcio, melhor fonte de vitamina D, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Leite Pó e Leite de vaca Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, não disponível, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, tontura, sentimento de ser luz dirigida, flatulência ou gás, gás, Hives, aumento da frequência cardíaca, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, inflamação da pele, vómitos, pieira   

O que é

O que é
leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.   
Leite de vaca é o leite obtido da ordenha de vacas.   

Cor
branco   
não disponível   

Leite Pó e Leite de vaca Sabor
leitoso   
cremoso, Sweet, caloroso   

Leite Pó e Leite de vaca Aroma
leitoso   
leitoso   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Rússia   
desconhecido   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite pasteurizado   
não aplicável   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
não aplicável   
não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não disponível   
não aplicável   

tempo de cozimento
não disponível   
não aplicável   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
40,00 °F   
18

Validade
2 anos   
3 dias   

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