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डेयरी पदार्थ


दूध का पाउडर बनाम गाय का दूध


गाय का दूध बनाम दूध का पाउडर


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
434.00 कैलोरी  
99+
149.00 कैलोरी  
22

कैलोरी
362.00 Kcal  
27
66.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
17.00 कैलोरी  
13
18.00 कैलोरी  
14

1 oz में कैलोरी
102.00 कैलोरी  
99+
18.00 कैलोरी  
7

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
496.00 कैलोरी  
99+
42.00 कैलोरी  
6

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
36.16 g  
5
3.20 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
51.98 g  
6
5.26 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
51.98 g  
99+
4.46 g  
99+

फैट्स
0.77 g  
5
3.90 g  
23

फैट की मात्रा
1 %  
1
3 %  
3

सैचुरेटेड फैट
0.50 g  
4
2.40 g  
24

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.03 g  
99+
0.10 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.20 g  
99+
1.10 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg  
99+
14.00 mg  
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
22.00 IU  
99+
153.33 IU  
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.42 mg  
3
0.02 mg  
36

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
1.55 mg  
2
0.11 mg  
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.95 mg  
11
0.04 mg  
99+

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.36 mg  
6
0.03 mg  
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
50.00 µg  
8
5.00 µg  
99+

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
4.03 µg  
1
0.36 µg  
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
6.80 mg  
2
0.90 mg  
26

विटामिन डी
0.00 IU  
99+
51.00 IU  
6

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg  
19
1.30 µg  
5

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg  
99+
0.08 mg  
99+

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.10 µg  
32
0.30 µg  
29

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
1,257.00 mg  
3
101.00 mg  
99+

लोहा
0.32 mg  
37
0.05 mg  
99+

मैग्नीशियम
110.00 mg  
7
10.00 mg  
99+

फास्फोरस
968.00 mg  
3
86.00 mg  
99+

पोटैशियम
1,794.00 mg  
1
253.00 mg  
23

सोडियम
535.00 mg  
27
3.00 mg  
99+

जस्ता
4.08 mg  
5
0.38 mg  
99+

अन्य
  
  

पानी
3.16 g  
87.80 g  

कैफीन
0.00 g  
0.00 g  

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
पोषक तत्वों के अवशोषण में मदद करे, प्रजनन प्रणाली के लिए फायदेमंद, कैल्शियम के अवशोषण को बढ़ाता है, बच्चों में विकास को बढ़ाता है, शिशुओं के लिए अनुकूल, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, कैल्शियम और विटामिन बी, पित्त पथरी का खतरा कम करता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, पोषक तत्वों की कमी को पूरा कर देता, विटामिन की कमी को पूरा करे  
अच्छी नींद आने में मदद, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैल्शियम के अवशोषण को बढ़ाता है, बच्चों में विकास को बढ़ाता है, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, दाँतोंमे खोह होने से रोकता है, ऊर्जा प्रदान करता है, कर्करोग रोकता है, मस्तिष्क और उसके कार्यों को उत्तेजित करता है  

अन्य लाभ
हड्डियों के लिए अच्छा, दृष्टि के लिए अच्छा, प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए अच्छा, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है  
पोषक तत्वों के अवशोषण में मदद करे, कब्ज को दूर रखे, हड्डियों के लिए अच्छा, दृष्टि के लिए अच्छा, प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए अच्छा, यौन शक्ति में सुधार, मां के दूध को बढ़ाता है, ऊर्जा प्रदान करता है, गर्मियों में सुखदायक इलाज, मस्तिष्क और उसके कार्यों को उत्तेजित करता है, मसूड़ों की रक्षा, हड्डियों को मजबूत करे, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे, विषहरण के लिए फायदेमंद, पोषक तत्वों की कमी को पूरा कर देता, विटामिन की कमी को पूरा करे  

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
-  
प्राकृतिक फेशिअल क्लेनज़र के रूप में कार्य करता है, त्वचा को चमक देता है, त्वचा की समस्याओं के लिए सबसे अच्छा उपाय, त्वचा को चमकाता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे  

बालों की देखभाल
-  
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है  

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
वसा मुक्त दूध पाउडर जैव प्रौद्योगिकी प्रक्रियाओं में एक सैचुरेटिंग एजेंट के रूप में प्रयोग किया जाता है, मीठे और नमकीन व्यंजनों में कई पाक उपयोग है।, यह ताजे दूध का एक विकल्प, नतीजा है।, यह कभी कभी एक बिन विषारी वस्तू के रूप में फिल्म निर्माण में प्रयोग किया जाता है।, ऐसे जगहों पे इस्तेमाल होता है जहा पे दूध पदार्थ में मिलाने से पदार्थ पतला बन सकता है  
प्रोटीन शेक में डाला जा सकता है, यह आयुर्वेदिक तेलों में प्रयोग किया जाता है, साबुन और मॉइश्चुराइज़र के निर्माण में प्रयोग किया जाता है, कड़वाहट दूध मे चिकन या मछली का मांस भिगोने से वह अच्छी तरह से टेंडराइज़ होता है, पैरोंको सुख दे, पंचकर्म जैसे प्रक्रियाओं में प्रयुक्त  

पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत  
कैल्शियम का सबसे अच्छा स्रोत, विटामिन डी का सबसे अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत  

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, कब्ज, पेट फूलना या गैस, सरदर्द, रक्त या बलगम युक्त ढीली मल, मौखिक सूजन, चकत्ते के रूप में पित्ती, त्वचा की सूजन, छींक आना, गले की कस, उल्टी  
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, कब्ज, रक्तचाप में कमी, दस्त, पाचन में कठिनाई, चक्कर आना, सर हलका होने की भावना, पेट फूलना या गैस, गैस, पित्ती, बढ़ी हृदय की दर, सांस लेने में कठिनाई, जी मिचलाना, मौखिक सूजन, चकत्ते के रूप में पित्ती, पेट से विविध आवाजे, त्वचा की सूजन, उल्टी, घरघराहट  

क्या है

क्या है
पाउडर दूध या दूध सूख, दूध वाष्पन द्वारा बनाए गए उत्पाद है। इसका उद्देश्य शेल्फ जीवन को बढ़ाना है।  
गायों से प्राप्त दूध।  

रंग
सफेद  
-  

स्वाद
दूध जैसा  
मलाईदार, मिठा, गरम  

सुगंध
दूध जैसा  
दूध जैसा  

शाकाहारी
Yes  
Yes  

मूल
रूस  
-  

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100  
100  

सामग्री
पाश्चुरीकृत दूध  
-  

किण्वन एजेंट
-  
-  

आवश्यक चीज़े
-  
-  

समय
  
  

तैयारी का समय
-  
-  

पकाने का समय
-  
-  

बुढ़ापे का समय
-  
-  

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
40.00 °F  
18
40.00 °F  
18

शेल्फ जीवन
2 साल  
3 दिन  

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दुग्ध उत्पाद

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