Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
Teor de matéria gorda
4 %
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo
Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
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Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
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Importância nutricional e usos
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico
O que é
leite integral é o leite cru, não pasteurizado obtido a partir de mamíferos como vacas, búfalos, caprinos, ovinos, iaque, camelo.
Tipo de leite
Procedência
leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia
Tatar
De servir tamanho
100
200
Ingredientes
leite inteiro
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
Coisas que você precisa
panela, espátula
recipiente
Preparação Tempo
15- 20 minutos
3 a 5 dias
tempo de cozimento
20
poucos horas
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira