Susu vs Kumis Fakta
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
61,00 kkal
99+
200,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
3,15 g
99+
6,00 g
99+
Karbohidrat
4,80 g
99+
28,00 g
13
Serat
0,00 g
15
3,00 g
4
Gula
5,05 g
99+
12,00 g
99+
lemak
3,25 g
17
7,00 g
38
Lemak jenuh
1,87 g
13
5,00 g
34
Lemak trans
2,00 g
9
Tidak tersedia
Lemak tak jenuh ganda
0,20 g
99+
0,00 g
99+
monounsaturated Fat
0,81 g
99+
0,00 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
10,00 mg
99+
20,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
162,00 IU
99+
40,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
19
Tidak tersedia
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg
99+
Tidak tersedia
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
Tidak tersedia
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
Tidak tersedia
Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg
36
Tidak tersedia
Vitamin B12 (cobalamin)
0,45 pg
33
Tidak tersedia
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
3,60 mg
5
Vitamin D
51,00 IU
6
Tidak tersedia
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 pg
4
Tidak tersedia
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg
37
Tidak tersedia
Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg
23
Tidak tersedia
bahan galian
Kalsium
113,00 mg
99+
220,00 mg
40
Besi
0,03 mg
99+
1,12 mg
12
Magnesium
10,00 mg
99+
Tidak tersedia
Fosfor
84,00 mg
99+
Tidak tersedia
Kalium
132,00 mg
99+
Tidak tersedia
Sodium
43,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Seng
0,37 mg
99+
Tidak tersedia
Lain
air
88,13 g
Tidak tersedia
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme
Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
intolerants laktosa, Bermanfaat untuk kekurusan dan Anemia, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
NA
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
NA
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat
Alergi
Susu dan Kumis Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Seluruh susu adalah mentah, susu yang tidak dipasteurisasi diperoleh dari mamalia seperti sapi, kerbau, kambing, domba, yak, unta.
Jenis susu
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Susu dan Kumis Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Susu dan Kumis Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Vegetarian
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Asal
Eropa timur countries- Bulgaria, Republik Ceko, Ukraina
Tatar
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
200
Bahan
Susu
susu kuda, susu, Whey domba, kambing atau susu sapi
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Panci, Sudip
Wadah
waktu Durasi
Waktu persiapan
15- 20 menit
3 sampai 5 hari
Waktunya memasak
20
beberapa jam
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
55,00 ° F
13
Shelf hidup
2- 3 minggu
tidak diketahui
