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Minha dieta de laticínios


Leite inteiro vs Junket fatos


Junket vs Leite inteiro fatos


Calorias

Calorias por 100g
61,00 kcal   
99+
64,29 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,15 g   
99+
3,50 g   
99+

Carboidratos
4,80 g   
99+
4,50 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
5,05 g   
99+
0,00 g   

Gorduras
3,25 g   
17
3,60 g   
21

Gordura saturada
1,87 g   
13
2,30 g   
20

Gordura trans
2,00 g   
9
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,20 g   
99+
0,10 g   
99+

Gordura monoinsaturada
0,81 g   
99+
1,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
10,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
162,00 IU   
99+
106,23 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
19
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,20 mg   
39

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug   
36
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg   
33
0,18 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,30 mg   
25

Vitamina D
51,00 IU   
6
4,04 IU   
29

Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg   
4
0,10 µg   
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
0,09 mg   
34

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
113,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Ferro
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnésio
10,00 mg   
99+
12,70 mg   
34

Fósforo
84,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Potássio
132,00 mg   
99+
155,00 mg   
40

Sódio
43,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Zinco
0,37 mg   
99+
0,44 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
88,13 g   
87,60 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
desconhecido   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
não disponível   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
desconhecido   

Alergia
  
  

Leite inteiro e Junket Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
leite integral é o leite cru, não pasteurizado obtido a partir de mamíferos como vacas, búfalos, caprinos, ovinos, iaque, camelo.   
O representante é uma sobremesa com base de leite, feito com leite adoçado e coalho, a enzima digestiva que coalha leite. Ele pode ser melhor descrito como um creme ou um queijo adoçado muito suave.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Leite inteiro e Junket Sabor
não disponível   
não disponível   

Leite inteiro e Junket Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não disponível   

Procedência
leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia   
americano, Dinamarca   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite inteiro   
noz-moscada ralada, leite pasteurizado, açúcar em pó, coalho   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
panela, espátula   
tigela, prato raso, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
10- 15 minutos   

tempo de cozimento
20   
90   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 semanas   
24 meses   

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