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Minha dieta de laticínios


Junket vs Kumis nutrição


Kumis vs Junket nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
14,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
106,23 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
20
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
39
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,30 mg   
25
3,60 mg   
5

Vitamina D
4,04 IU   
29
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg   
16
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg   
34
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
127,00 mg   
99+
220,00 mg   
40

Ferro
0,05 mg   
99+
1,12 mg   
12

Magnésio
12,70 mg   
34
não disponível   

Fósforo
95,00 mg   
99+
não disponível   

Potássio
155,00 mg   
40
não disponível   

Sódio
49,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Zinco
0,44 mg   
99+
não disponível   

Outro
  
  

Agua
87,60 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios >>
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