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Minha dieta de laticínios


Leite inteiro vs Dadiah


Dadiah vs Leite inteiro


Calorias

Calorias por 100g
61,00 kcal   
99+
3,03 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,15 g   
99+
124,00 g   
2

Carboidratos
4,80 g   
99+
205,00 g   
1

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
5,05 g   
99+
48,00 g   
99+

Gorduras
3,25 g   
17
175,00 g   
99+

Gordura saturada
1,87 g   
13
67,00 g   
99+

Gordura trans
2,00 g   
9
22,00 g   
14

Gordura poliinsaturada
0,20 g   
99+
21,00 g   
2

Gordura monoinsaturada
0,81 g   
99+
10,00 g   
13

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
10,00 mg   
99+
325,00 mg   
1

Vitaminas
  
  

Vitamina A
162,00 IU   
99+
não disponível   

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
19
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug   
36
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg   
33
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
não disponível   

Vitamina D
51,00 IU   
6
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg   
4
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
113,00 mg   
99+
1 705,00 mg   
1

Ferro
0,03 mg   
99+
não disponível   

Magnésio
10,00 mg   
99+
não disponível   

Fósforo
84,00 mg   
99+
não disponível   

Potássio
132,00 mg   
99+
626,00 mg   
4

Sódio
43,00 mg   
99+
3 955,00 mg   
2

Zinco
0,37 mg   
99+
não disponível   

Outro
  
  

Agua
88,13 g   
84,35 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
mimo relaxante no verão, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora o crescimento em crianças, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, intolerantes à lactose, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
Antibiótico efeitos de, estimula o sistema imunológico, fortalece o sistema imunológico   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
age como um limpador natural facial, hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
é um probiótico superdrink   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Leite inteiro e Dadiah Sintomas de alergia
não disponível   
Bloating, gás   

O que é

O que é
leite integral é o leite cru, não pasteurizado obtido a partir de mamíferos como vacas, búfalos, caprinos, ovinos, iaque, camelo.   
Dadiah é produto de leite fermentado feito a partir do leite de búfalos de água. O leite proveniente de búfalos é fermentado em recipientes de bambu ou tubos.   

Cor
não disponível   
branco   

Leite inteiro e Dadiah Sabor
não disponível   
azedar, Grosso   

Leite inteiro e Dadiah Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
não disponível   
não disponível   

Procedência
leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia   
Indonésia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite inteiro   
leite de búfala   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
panela, espátula   
tubo de bambu, folha de banana   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
2 dias   

tempo de cozimento
20   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
2 dias   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F   
5
73,00 °F   
9

Validade
2- 3 semanas   
até 3 dias   

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