Home
Minha dieta de laticínios


Leite de vaca vs Azedar Creme nutrição


Azedar Creme vs Leite de vaca nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
14,00 mg   
99+
52,00 mg   
28

Vitaminas
  
  

Vitamina A
153,33 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug   
36
11,00 ug   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,36 µg   
40
0,30 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
0,90 mg   
17

Vitamina D
51,00 IU   
6
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg   
4
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
0,40 mg   
18

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
0,70 µg   
22

Minerais
  
  

Cálcio
101,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Ferro
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnésio
10,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fósforo
86,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potássio
253,00 mg   
20
211,00 mg   
24

Sódio
3,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinco
0,38 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
87,80 g   
71,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Laticínios alimentos Alto em Cálcio

Laticínios alimentos Alto em Cálcio


Comparação de produtos lácteos