Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Krowie Mleko Vs Kwaśna śmietana Żywienie
f
Krowie Mleko
Kwaśna śmietana
Kwaśna śmietana Vs Krowie Mleko Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
14,00 mg
99+
52,00 mg
28
Witaminy
Witamina A
153,33 IU
99+
436,00 IU
36
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
36
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
99+
0,20 mg
40
Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg
99+
0,10 mg
40
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg
36
11,00 µg
24
Witamina B12 (kobalamina)
0,36 µg
40
0,30 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg
17
0,90 mg
17
Witamina D
51,00 IU
6
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg
4
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg
36
0,40 mg
18
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
0,70 µg
22
Minerały
Wapń
101,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Żelazo
0,05 mg
99+
0,10 mg
99+
Magnez
10,00 mg
99+
11,00 mg
38
Fosfor
86,00 mg
99+
85,00 mg
99+
Potas
253,00 mg
20
211,00 mg
24
Sód
3,00 mg
99+
70,00 mg
99+
Cynk
0,38 mg
99+
0,30 mg
99+
Inne
Woda
87,80 g
71,00 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Krowie Mleko Vs Paneer
Krowie Mleko Vs Twaróg
Krowie Mleko Vs Twarożek
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Masło Fakty
Mleko Fakty
Ser Fakty
Jogurt Fakty
Twaróg Fakty
Paneer Fakty
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Twarożek
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser topiony
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Lody waniliowe
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Porównać Mleczarnia Produkty
Kwaśna śmietana Vs Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Kwaśna śmietana Vs Mleko
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Kwaśna śmietana Vs Jogurt
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić