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Minha dieta de laticínios


Leite de rena vs Viili fatos


Viili vs Leite de rena fatos


Calorias

Calorias por 100g
198,10 kcal   
99+
67,80 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
10,80 g   
99+
3,49 g   
99+

Carboidratos
2,90 g   
99+
4,20 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,90 g   
27
22,00 g   
99+

Gorduras
16,10 g   
99+
4,13 g   
25

% Teor de matéria gorda
não disponível   
3 %   
3

Gordura saturada
11,20 g   
99+
2,71 g   
26

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
não disponível   
0,06 g   
99+

Gordura monoinsaturada
não disponível   
0,96 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
não disponível   
16,10 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
13,44 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
12,30 ug   
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,34 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,00 mg   
29

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,10 mg   
33

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
320,00 mg   
32
114,00 mg   
99+

Ferro
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésio
não disponível   
11,50 mg   
37

Fósforo
198,00 mg   
34
93,10 mg   
99+

Potássio
160,00 mg   
37
170,00 mg   
32

Sódio
0,05 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
0,43 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
64,50 g   
87,42 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
fornece energia   
Aids em atividade inibidora da ACE, efeito antioxidante, actividade anti-tumoral, efeitos imunomoduladores   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
NA   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
efeito antioxidante   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, desconhecido   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
desconhecido   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio   
ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Leite de rena e Viili Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
leite rena é o leite obtido a partir reindeer.It é pobre em lactose, mas com considerável teor de gordura.   
  • Viili é um leite fermentado mesófilos iogurte-like que se originou nos países nórdicos.
  • Viili é um iogurte herança tradicional da Finlândia.
  

Cor
não disponível   
branco   

Leite de rena e Viili Sabor
não disponível   
iogurte como   

Leite de rena e Viili Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
ártico   
Finlândia, Suécia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
não aplicável   
cultura vilosidades, leite inteiro   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides   

Coisas que você precisa
NA   
recipiente de vidro com tampa, tigela, guardanapo de algodão, copo, copo de medição, prato   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
NA   
24 horas   

tempo de cozimento
NA   
não aplicável   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
37,00 °F   
21
64,00 °F   
12

Validade
até 3 dias   
15 dias   

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