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Minha dieta de laticínios


Leite de rena vs Queijo Cheshire


Queijo Cheshire vs Leite de rena


Calorias

Calorias por 100g
198,10 kcal   
99+
387,00 kcal   
19

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
110,00 kcal   
18

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
10,80 g   
99+
23,37 g   
19

Carboidratos
2,90 g   
99+
4,78 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,90 g   
27
não disponível   

Gorduras
16,10 g   
99+
30,60 g   
99+

Gordura saturada
11,20 g   
99+
19,48 g   
99+

Gordura poliinsaturada
não disponível   
0,87 g   
27

Gordura monoinsaturada
não disponível   
8,67 g   
21

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
não disponível   
103,00 mg   
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
985,00 IU   
16

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,29 mg   
28

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
18,00 ug   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,83 µg   
22

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,00 mg   
29

Minerais
  
  

Cálcio
320,00 mg   
32
643,00 mg   
20

Ferro
0,10 mg   
99+
0,21 mg   
99+

Magnésio
não disponível   
21,00 mg   
23

Fósforo
198,00 mg   
34
464,00 mg   
16

Potássio
160,00 mg   
37
95,00 mg   
99+

Sódio
0,05 mg   
99+
700,00 mg   
16

Zinco
0,00 mg   
99+
2,79 mg   
19

Outro
  
  

Agua
64,50 g   
37,65 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
fornece energia   
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, desconhecido   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
desconhecido   
podem ser adicionados para saladas vegetais, ele faz um crumble perfeita em frutas, chutney e pratos assados   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio   
boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Leite de rena e Queijo Cheshire Sintomas de alergia
não disponível   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, Hives, Tinhoso erupções, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos   

O que é

O que é
leite rena é o leite obtido a partir reindeer.It é pobre em lactose, mas com considerável teor de gordura.   
Cheshire Cheese é um queijo britânico produzido no condado de Cheshire.   

Cor
não disponível   
Laranja   

Leite de rena e Queijo Cheshire Sabor
não disponível   
brando, leitoso, Tangy   

Leite de rena e Queijo Cheshire Aroma
não disponível   
aromático   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
ártico   
Cheshire, England   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
não aplicável   
Cheshire sal, leite de vaca pasteurizado, cultura iniciadora, coalho vegetariano   

Fermentação agente
não aplicável   
não disponível   

Coisas que você precisa
NA   
prensa de queijo, escumilha, recipiente, peso pesado, Knife, Ladle, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
NA   
2- 3 horas   

tempo de cozimento
NA   
60   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
4- 8 semanas   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
37,00 °F   
21
39,20 °F   
19

Validade
até 3 dias   
cerca de 3 meses   

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