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Leite de rena
Leite de rena

Leite de Iaque
Leite de Iaque



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Leite de rena
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Leite de Iaque

Leite de rena vs Leite de Iaque fatos

Calorias

Calorias em 1 copo

210,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

198,10 kcal101,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

21,00 kcal5,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

66,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

70,00 kcal61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

10,80 g4,95 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

2,90 g5,98 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

2,90 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

16,10 g6,12 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

21 %7 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

11,20 g39,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,80 g4,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

3,50 g22,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

18,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

55,00 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,22 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,20 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

5,00 ug11,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,30 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

34,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,20 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,03 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

320,00 mg1 545,45 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,10 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

21,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

198,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

160,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

0,05 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,00 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

64,50 g83,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

fornece energia
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
favorável para lactentes

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

-
hidratante natural, dá uma pele mais lisa

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques

Importância nutricional

boa fonte de cálcio
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia

-
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, por vezes fazer xixi na cama, vómitos

O que é

O que é

leite rena é o leite obtido a partir reindeer.It é pobre em lactose, mas com considerável teor de gordura.
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.

Cor

-
-

Sabor

-
Sweet

Aroma

-
Sweet

Vegetariano

-
sim

Procedência

ártico
tibete

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

-
-

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

-
-

Tempo duração

Preparação Tempo

-
-

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

37,00 °F84,00 °F
-20 383
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Validade

até 3 dias
-