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Minha dieta de laticínios


Leite de rena vs Doogh fatos


Doogh vs Leite de rena fatos


Calorias

Calorias por 100g
198,10 kcal   
99+
61,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
10,80 g   
99+
3,50 g   
99+

Carboidratos
2,90 g   
99+
4,70 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,90 g   
27
4,70 g   
99+

Gorduras
16,10 g   
99+
3,30 g   
19

Gordura saturada
11,20 g   
99+
2,10 g   
19

Gordura poliinsaturada
não disponível   
0,10 g   
99+

Gordura monoinsaturada
não disponível   
0,90 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
não disponível   
13,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
66,60 IU   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,03 mg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,37 µg   
39

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,48 mg   
23

Vitamina D
não disponível   
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
1,44 mg   
8

Minerais
  
  

Cálcio
320,00 mg   
32
137,50 mg   
99+

Ferro
0,10 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magnésio
não disponível   
12,00 mg   
35

Fósforo
198,00 mg   
34
95,00 mg   
99+

Potássio
160,00 mg   
37
156,40 mg   
39

Sódio
0,05 mg   
99+
7 022,40 mg   
1

Zinco
0,00 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
64,50 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
fornece energia   
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
desconhecido   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
desconhecido   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, desconhecido   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
desconhecido   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio   
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D   

Alergia
  
  

Leite de rena e Doogh Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
leite rena é o leite obtido a partir reindeer.It é pobre em lactose, mas com considerável teor de gordura.   
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Leite de rena e Doogh Sabor
não disponível   
não disponível   

Leite de rena e Doogh Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
ártico   
Iran   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
não aplicável   
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
NA   
copo   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
NA   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
NA   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
37,00 °F   
21
39,20 °F   
19

Validade
até 3 dias   
1 mês   

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