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Minha dieta de laticínios


Leite de rena vs Chaas fatos


Chaas vs Leite de rena fatos


Calorias

Calorias por 100g
198,10 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
425,00 kcal   
13

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
10,80 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidratos
2,90 g   
99+
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,90 g   
27
12,00 g   
99+

Gorduras
16,10 g   
99+
2,00 g   
13

Gordura saturada
11,20 g   
99+
1,00 g   
9

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
não disponível   
10,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
115,15 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,08 mg   
11

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,14 mg   
29

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
12,25 ug   
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
2,45 mg   
8

Vitamina D
não disponível   
2,45 IU   
31

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,12 mg   
31

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,24 µg   
24

Minerais
  
  

Cálcio
320,00 mg   
32
284,20 mg   
34

Ferro
0,10 mg   
99+
0,12 mg   
99+

Magnésio
não disponível   
26,95 mg   
18

Fósforo
198,00 mg   
34
218,05 mg   
33

Potássio
160,00 mg   
37
369,95 mg   
14

Sódio
0,05 mg   
99+
257,25 mg   
36

Zinco
0,00 mg   
99+
1,03 mg   
32

Outro
  
  

Agua
64,50 g   
220,81 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
fornece energia   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, desconhecido   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
desconhecido   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Leite de rena e Chaas Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
leite rena é o leite obtido a partir reindeer.It é pobre em lactose, mas com considerável teor de gordura.   
Chaas   

Cor
não disponível   
não disponível   

Leite de rena e Chaas Sabor
não disponível   
não disponível   

Leite de rena e Chaas Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
ártico   
Europa, Grécia, Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
não aplicável   
leite, sal   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
NA   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
NA   
5- 10 minutos   

tempo de cozimento
NA   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
37,00 °F   
21
40,00 °F   
18

Validade
até 3 dias   
1- 2 semanas   

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