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Minha dieta de laticínios


Leite de camelo vs Azedar Creme


Azedar Creme vs Leite de camelo


Calorias

Calorias em 1 copo
120,00 kcal  
13
455,00 kcal  
99+

Calorias
63,00 kcal  
99+
193,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
4,00 kcal  
2
24,00 kcal  
17

Calorias em 1 oz
17,00 kcal  
6
57,00 kcal  
25

Calorias dentro 1 fatia do
50,00 kcal  
7
197,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
5,40 g  
99+
2,10 g  
99+

Carboidratos
11,00 g  
33
2,90 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
8,00 g  
99+
2,90 g  
28

Gorduras
4,60 g  
30
20,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
5 %  
14 %  
13

Gordura saturada
3,00 g  
32
12,00 g  
99+

Gordura trans
140,00 g  
22
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
1,00 g  
21
0,80 g  
33

Gordura monoinsaturada
1,50 g  
99+
5,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
17,00 mg  
99+
52,00 mg  
28

Vitaminas
  
  

Vitamina A
224,50 IU  
99+
436,00 IU  
36

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,00 ug  
99+
11,00 ug  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,00 µg  
23
0,30 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,10 mg  
6
0,90 mg  
26

Vitamina D
27,00 IU  
18
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,15 mg  
39
0,40 mg  
24

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,70 µg  
27

Minerais
  
  

Cálcio
293,00 mg  
33
141,00 mg  
99+

Ferro
4,00 mg  
5
0,10 mg  
99+

Magnésio
14,00 mg  
35
11,00 mg  
99+

Fósforo
86,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Potássio
198,00 mg  
32
211,00 mg  
27

Sódio
150,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinco
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
221,00 g  
71,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
benéfico no aumento da circulação sanguínea, intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, controla diabetes, estimula o sistema imunológico, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege contra doenças cardíacas, protege as artérias, fortalece o sistema imunológico  
absorps de cálcio e vitamina B  

Outros benefícios gerais
reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy, Aids problemas de fígado, Aids baixa bilirrubina saída de  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, melhora a tez, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele  
hidratante natural, esfolia a pele morta do corpo, rico em ácido láctico  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
utilizados em cosméticos, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers  
-  

Importância nutricional
contém agentes antimicrobianos, baixo teor de gordura, 1 litro de leite satisfaz 100% dos requisitos diários de cálcio e de fósforo, 57,6% de potássio, 40% para o ferro, o cobre, rico em imunoglobulinas, rico em vitamina C  
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, alta caloria  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira  

O que é

O que é
leite de camelo é o leite extraído do camelo, que é rica fonte de proteínas com potencial antimicrobiano e actividades de protecção.  
Creme de leite é um produto lácteo obtido por fermentação de um creme regular com certos tipos de bactérias de ácido láctico.  

Cor
-  
branco  

Sabor
afiado, salgado, Sweet  
azedar  

Aroma
-  
leitoso  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
-  
Europa, Grécia, Itália  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
-  
Plain Creme, leite desnatado  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
-  
tigela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
20- 25 minutos  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Validade
3- 5 dias  
1- 2 semanas  

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