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Minha dieta de laticínios


Leite de cabra vs Açoitado creme


Açoitado creme vs Leite de cabra


Calorias

Calorias por 100g
69,00 kcal   
99+
257,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
154,00 kcal   
5

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
8,00 kcal   
1

Calorias em 1 xícara
não disponível   
73,00 kcal   
8

Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,56 g   
99+
3,20 g   
99+

Carboidratos
4,45 g   
99+
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,45 g   
39
8,00 g   
99+

Gorduras
4,14 g   
26
22,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
30 %   
12

Gordura saturada
2,67 g   
24
14,00 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,15 g   
99+
0,80 g   
32

Gordura monoinsaturada
1,11 g   
99+
6,00 g   
40

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
11,00 mg   
99+
76,00 mg   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A
198,00 IU   
99+
1 470,00 IU   
2

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
17
0,02 mg   
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
16
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
-0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug   
99+
4,00 ug   
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg   
99+
0,18 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,30 mg   
13
0,60 mg   
21

Vitamina D
51,00 IU   
6
28,00 IU   
14

Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg   
4
0,70 µg   
9

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
1,60 mg   
7

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
3,20 µg   
7

Minerais
  
  

Cálcio
134,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Ferro
0,05 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnésio
14,00 mg   
32
7,00 mg   
99+

Fósforo
111,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Potássio
204,00 mg   
27
75,00 mg   
99+

Sódio
50,00 mg   
99+
38,00 mg   
99+

Zinco
0,30 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
88,90 g   
57,71 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso   
NA   

Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, reduz a pressão arterial   
NA   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, ilumina o tom de pele, melhora a tez, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa   
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa   

Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo   
não aplicável   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rico em vitamina A, rico em vitamina D   
NA   

Alergia
  
  

Leite de cabra e Açoitado creme Sintomas de alergia
rinite alérgica, reação anafilática, anafilaxia, angioedema, tosse, Dyspnea, prurido oral, rinoconjuntivite, inchaço das pálpebras, urticária, vómitos, marejados olhos, pieira   
não disponível   

O que é

O que é
O leite de cabra é realmente uma das bebidas lácteas mais consumidas no resto do mundo e com razão - que gosto muito e é repleto de nutrientes.   
chantilly é creme que é chicoteado por um misturador, batedor, ou garfo até que seja claro e macio.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Leite de cabra e Açoitado creme Sabor
azedar   
não disponível   

Leite de cabra e Açoitado creme Aroma
com cheiro de bode   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
NA   
Europa   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
não aplicável   
½ xícara de açúcar, 1 xícara de Pesado Creme   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
não aplicável   
tigela, liqüidificador   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não aplicável   
10- 15 minutos   

tempo de cozimento
NA   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Validade
5- 7 dias   
3 dias   

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Laticínios alimentos Alto em Cálcio

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