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Minha dieta de laticínios


Leite condensado vs Soft servir fatos


Soft servir vs Leite condensado fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
982,00 kcal  
99+
267,00 kcal  
99+

Calorias
321,00 kcal  
38
222,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
61,00 kcal  
35
133,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
122,00 kcal  
99+
133,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
122,00 kcal  
40
267,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
8,00 g  
99+
4,10 g  
99+

Carboidratos
54,00 g  
5
22,20 g  
24

Fibra
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Açucar
54,00 g  
99+
21,16 g  
99+

Gorduras
9,00 g  
99+
13,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
8 %  
8
4 %  

Gordura saturada
5,00 g  
37
6,00 g  
39

Gordura trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,30 g  
99+
0,46 g  
99+

Gordura monoinsaturada
2,40 g  
99+
3,49 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
34,00 mg  
35
78,00 mg  
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU  
99+
506,54 IU  
34

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
16
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,40 ug  
99+
7,74 ug  
34

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 µg  
15
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg  
13
0,68 mg  
29

Vitamina D
6,00 IU  
35
24,94 IU  
20

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,52 mg  
20

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,77 µg  
26

Minerais
  
  

Cálcio
280,00 mg  
35
112,60 mg  
99+

Ferro
0,14 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Magnésio
19,20 mg  
28
10,30 mg  
99+

Fósforo
93,00 mg  
99+
99,70 mg  
99+

Potássio
371,00 mg  
16
152,22 mg  
99+

Sódio
127,00 mg  
99+
52,46 mg  
99+

Zinco
0,40 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
0,00 g  
59,80 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
-  
aumenta a fertilidade, fornece energia  

Outros benefícios gerais
melhora a nutrição, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, melhora a tez, dá a pele brilhante e impecável  
hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, rejuvenesce a pele  

Cuidado capilar
-  
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio  
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Leite condensado é leite de vaca a partir da qual a água tenha sido removida.  
Soft servir é um tipo de sorvete que é mais suave do que sorvetes regulares, como resultado do ar que está sendo introduzidas durante o congelamento.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sim  

Procedência
americano, França  
americano  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
água fervente, leite em pó seco, Margarina, açúcar branco  
leite em pó seco, Pesado Creme ou creme liso, sal, açucar, extrato de baunilha, leite inteiro  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
recipiente, liqüidificador  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
15- 20 minutos  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
32,00 °F  
23
37,40 °F  
21

Validade
1- 2 semanas  
5- 7 dias  

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