1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.4 Calorias
83,00 kcal136,00 kcal
0
904
1.6 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.7 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.9 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
12.2
425
1.10 De servir tamanho
1.11 Proteínas
1.12 Carboidratos
1.12.2 Fibra
1.12.4 Açucar
não disponível6,00 g
0
54.08
1.13 Gorduras
2.2.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
2.3.2 Gordura saturada
2.3.4 Gordura trans
0,00 gnão disponível
0
162
2.3.6 Gordura poliinsaturada
1,00 gnão disponível
0
48
2.3.8 Gordura monoinsaturada
2,00 gnão disponível
0
32.9
3 Nutrição
3.1 De servir tamanho
3.2 Colesterol
3.3 Vitaminas
3.3.1 Vitamina A
3.3.3 Vitamina B1 (tiamina)
3.3.5 Vitamina B2 (riboflavina)
3.3.7 Vitamina B3 (niacina)
3.3.8 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg0,02 mg
-0.026
1.5
3.3.10 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3.3.13 Vitamina B12 (Cobalamina)
3.4.2 Vitamina C (ácido ascórbico)
3.4.4 Vitamina D
3.4.6 Vitamina D(D2+D3)
não disponível0,10 µg
0
7.5
3.4.7 Vitamina E (alfa-tocoferol)
3.4.9 Vitamina K (filoquinona)
3.5 Minerais
3.5.1 Cálcio
101,39 mg272,00 mg
0
1705
3.5.3 Ferro
3.5.5 Magnésio
3.6.2 Fósforo
3.6.4 Potássio
142,14 mg125,00 mg
0
1794
6.5.2 Sódio
38,84 mg99,00 mg
0
7022.4
6.5.4 Zinco
6.6 Outro
6.6.1 Agua
não disponível74,41 g
0
221
6.6.2 Cafeína
7 Benefícios
7.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico
7.1.1 Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
melhora a digestão, melhora a nutrição
7.2 Cabelo e beleza benefícios
7.2.1 Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras, desconhecido
7.2.2 Cuidado capilar
não aplicável
resulta em cabelos brilhantes
7.3 Importância nutricional e usos
7.3.1 Usos
No uses found
No uses found
7.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
7.4 Alergia
7.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira
8 O que é
8.1 O que é
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.
8.1.1 Cor
não disponível
não disponível
8.1.2 Sabor
não disponível
leitoso, Sweet
8.1.3 Aroma
8.1.4 Vegetariano
8.2 Procedência
Europa, Grécia, Itália
Israel
9 Como fazer
9.1 De servir tamanho
9.2 Ingredientes
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
9.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
9.3 Coisas que você precisa
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
recipiente
9.4 Tempo duração
9.4.1 Preparação Tempo
9.4.2 tempo de cozimento
9.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
9.5 Vida de armazenamento e prateleira
9.5.1 Refrigeração temperatura
9.5.2 Validade