Lassi

Urda

Lassi vs Urda Feiten

Lassi

Urda

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

110,00 kcal84,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorieën

83,00 kcal136,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

30,00 kcal30,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorieën In 1 Oz

30,00 kcal80,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

59,00 kcal240,00 kcal

12.2 899

👆🏻

serving Size

100

eiwitten

3,05 G18,00 G

0 215

👆🏻

Koolhydraten

10,58 G6,00 G

0 205

👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Suiker

14,00 G6,00 G

0 54.08

👆🏻

Fats

3,29 G4,00 G

0.1 175

👆🏻

Vetgehalte

3 %-

0 100

👆🏻

Verzadigd vet

1,00 G0,00 G

0 67

👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G

0 162

👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

1,00 G0,30 G

0 48

👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

2,00 G1,30 G

0 32.9

👆🏻

Voeding

serving Size

100

cholesterol

27,00 mg31,00 mg

0 325

👆🏻

vitaminen

vitamine A

33,42 IU384,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,13 mg0,19 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,11 mg0,08 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,02 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

6,08 ug13,00 ug

0 87

👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,23 ug0,29 ug

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,21 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

0,22 IU6,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug0,10 ug

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,09 mg0,07 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,62 ug0,70 ug

0 30.3

👆🏻

mineralen

Calcium

101,39 mg272,00 mg

0 1705

👆🏻

Ijzer

0,06 mg0,44 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

9,64 mg15,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

85,70 mg183,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

142,14 mg125,00 mg

0 1794

👆🏻

Natrium

38,84 mg99,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zink

0,39 mg1,34 mg

0 7.31

👆🏻

anders

Water

91,20 G74,41 G

0 221

👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B, vermindert cholesterol, Verbetert de stofwisseling, Vermindert de ontsteking

vermindert cholesterol, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Versterkt het immuunsysteem

Andere algemene voordelen

Absorps van calcium en vitamine B, Beste voor gewichtsverlies, geneest zuurtegraad, vermindert cholesterol

verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Geeft gloeiende en vlekkeloze huid

Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Vermindert puistjes en donkere kringen

Haarverzorging

Resultaten in glanzend haar

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, krampen, Diarree, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, met braken, orale zwelling, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling

Wat is

Lassi is een populaire, traditionele, yoghurt drank op basis van de Indische Subcontinent en is populair in India. Lassi is een mengsel van yoghurt, water, kruiden en soms fruit

Het is een soort van wei kaas gebruikelijk in de Balkan, gemaakt van wei schapen, geiten en koeien melk.