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Lassi
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tensas iogurte
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Lassi
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tensas iogurte

Lassi vs tensas iogurte

1 Calorias
1.1 Calorias
83,00 kcal103,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
3,05 g8,17 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.9 Carboidratos
10,58 g11,89 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
2.2.1 Fibra
0,00 g1,00 g
Leite fatos
0 10.3
5.3.2 Açucar
não disponível11,23 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
5.7 Gorduras
3,29 g2,57 g
Yakult fatos
0.1 175
5.7.3 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
5.7.5 Gordura saturada
1,00 g0,10 g
Amasi fatos
0 67
5.7.7 Gordura trans
0,00 gnão disponível
Leite fatos
0 162
5.7.9 Gordura poliinsaturada
1,00 g0,00 g
Paneer fatos
0 48
5.7.11 Gordura monoinsaturada
2,00 g0,10 g
Zincica fatos
0 32.9
6 Nutrição
6.1 De servir tamanho
100
100
6.2 Colesterol
27,00 mg5,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
6.3 Vitaminas
6.3.1 Vitamina A
33,42 IU111,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
6.3.3 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,04 mg
Paneer fatos
0 3.5
6.3.5 Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg0,24 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
6.3.7 Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg0,21 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
6.3.8 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg0,05 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
6.3.10 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
6,08 ug9,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
6.4.2 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg0,50 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
6.4.5 Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg0,70 mg
Leite fatos
0 7.7
6.4.7 Vitamina D
0,22 IU0,00 IU
Iogurte fatos
0 301
6.4.8 Vitamina D(D2+D3)
não disponível0,00 µg
Leite fatos
0 7.5
6.4.10 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg0,00 mg
Paneer fatos
0 24.21
6.4.12 Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg0,00 µg
Iogurte fatos
0 30.3
6.5 Minerais
6.5.1 Cálcio
101,39 mg88,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
6.6.2 Ferro
0,06 mg0,07 mg
Paneer fatos
0 70
6.6.3 Magnésio
9,64 mg10,00 mg
Gelato fatos
0 444
7.2.2 Fósforo
85,70 mg109,00 mg
Gelato fatos
0 1409
9.5.2 Potássio
142,14 mg129,00 mg
Gelato fatos
0 1794
9.5.4 Sódio
38,84 mg33,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
9.5.5 Zinco
0,39 mg0,41 mg
Gelato fatos
0 7.31
9.6 Outro
9.6.1 Agua
não disponível76,81 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
9.6.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
10 Benefícios
10.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
reduz a pressão arterial, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora a digestão, intolerantes à lactose, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio, protege contra doenças cardíacas
10.1.1 Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
não disponível
10.2 Cabelo e beleza benefícios
10.2.1 Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
luta espinhas e acne, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
10.2.2 Cuidado capilar
não aplicável
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
10.3 Importância nutricional e usos
10.3.1 Usos
No uses found
NA
10.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos
10.4 Alergia
10.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
11 O que é
11.1 O que é
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
tensas iogurte, iogurte grego, queijo iogurte, labneh, é iogurte que foi esticado para remover o soro de leite, resultando em uma consistência relativamente grossa, preservando distintivo gosto de iogurte, azedo gosto.
11.1.1 Cor
não disponível
não disponível
11.1.2 Sabor
não disponível
não disponível
11.1.3 Aroma
não disponível
não disponível
11.1.4 Vegetariano
sim
não disponível
11.2 Procedência
Europa, Grécia, Itália
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Médio Oriente
12 Como fazer
12.1 De servir tamanho
100
100
12.2 Ingredientes
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
leite pasteurizado, iogurte, cultura iogurte
12.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
12.3 Coisas que você precisa
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
2 tigelas, escumilha, recipiente, culturas vivas, Stirrer, coador
12.4 Tempo duração
12.4.1 Preparação Tempo
10- 15 minutos
24-36 horas
12.4.2 tempo de cozimento
NA
desconhecido
12.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
12.5 Vida de armazenamento e prateleira
12.5.1 Refrigeração temperatura
45,00 °F39,20 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
12.5.2 Validade
3- 5 dias
1- 2 semanas